Torsdag...............
Torsdag...
Då har dagen kommit för Goe........
Hans chef hade gjort en Kungakrona.....
med en pil som rörde på sig...................
Det var många tårtor.....lite drygt 100 personer
som avtackade honom...men det blev en tårta som
han fick ta med hem.......
Choklad fick han också.........
En låda med grejer som jag inte förstår
mig på .....men Goe var glad..................
Vitt och rött vin fick han av sin kamrater som han
samåkt med ....Emil och Micke..........
Oj vilken blomsterbukett.......ni skulle bara
se den i verkligheten................
Här äts det tårta...av en glad Pensionär...
Jag gjorde gurksoppa......
Så himla god...med cremefraiche och räkor......
Efter det blev det skaldjur.........
I morgon Kära Vänner tar vi sovmorgon.......
Tack för idag ...slut för idag............
God Kväll Tisdag......
Fia kom och hämtade mig 09.30....sedan drog vi
till Marieberg Galleria....och så gjorde vi hela
Gallerian inklusive åt varsin bakpotatis ...innan
vi var hemma framåt 13.30.....och då fick Ludde
sig en promenad.....han ville ligga ute på altan
i solskenet.....så det gjorde ont i hjärtat att säga
nu måste du in för jag ska åka in till Ella och Theo.....
Glada "plätt" barn.....de hade precis ätit
mellanmål på förskolan.....men så fort vi
kom hem så skulle de ha plättar och sylt...
Ella hade "plattförbud"....så vi läste bok ....spelade
spel och pysslade med Frost för jag hade köpt lite
sådant på bokrean som är nu......och hon var jätte-
duktig och rörde inte plattan en enda gång.........
Sedan lekte vi lite igen....innan de kom på
att de ville ha mera plättar.....så när Magnus
och farfar kom vid 17.30 tiden fanns det inte
så många plättar kvar......nu har jag svidat
om till morgonrock ....och tänker ta en tidig
kväll......men jag hinner nog virka en mormors-
ruta eller två......Ha det gott.............
Måndag....
Måndag kväll.......
Full rulle hela dagen och en lång
promenad med Ludde.....där jag
träffade en nattsyrra som jag jobbat
mycket med....hon var nu pensionär
sedan ett år tillbaka......och hon liksom
jag har inte varit inne och tagit någon
extra natt....och vi tycker båda två att
det är så skönt att vara pensinärer......
och vill absolut inte jobba extra....hon
liksom jag ställer upp för barnbarnen
när vi behövs.........
I morgon eftermiddag ska jag hämta
på förskolan.....så därför åkte plätt-
laggen fram i dag.....och en laddning
plättar blev gräddade..............
Jag var tvungen att provsmaka så
jag mosade lite jordgubbar till.....
Till middag blev det pyttipanna med
ägg och rödbetor..........
jag gjorde även en gryta med rotmos
för jag hade kålrötter kvar så i morgon
ska Fia och jag göra Marieberg på för-
middagen då ska jag köpa någon sorts
korv....Värmlandskorv eller fläskkorv...
vi får se vad det blir....Nu blir det snart
sängen för i morgon lär det inte bli någon
sovmorgon.....Goe går in på slutspurten
tre dagar kvar att jobba har han...........
så skönt......
Ha det gott...........
Ny ljudbok........
Köpte mig en ny ljud-
bok....Ett mörker mitt
ibland oss....Mari Jung-
Stedt.....jag gillar hennes
böcker....så det blir att
lyssna på när Ludde och
jag går våra promenader
Goe ska också ladda ner
några otäcka Keppler
böcker....jag har lyssnat
på en ....men det var så
mycket blod och otäckheter
så jag vill inte lyssna på flera...
men Goe ska ladda ner flera
så han kan lyssna på när vi
tar våra Ludde promenader....
Snart dags för Farmen och
Bröllop ..begravning och dop....
Söndag.....
God eftermiddag Söndag.........
Goe bjöd på räksmörgås i går kväll när vi
tittade på mello.....
07.15 tog vi morgonpromenaden med Ludde...en
tur på 45 minuter ca....sedan blev det frukost när
vi kom hem.....sedan kom Fia och Lasse på 11:a kaffe..
Mina pelargoner som jag sparade i garaget
i höstas var det nu dags att hälla på lite vatten
och klippa nya skott......
Tog in de nya skotten och planterade dom
i krukor...........
Nu får de rota sig i stora rummet tills det är dags
att sätta ut dom i fönsterlådorna.......
Erik kom hem en stund på middagen....och jag
skickade med honom två stora blommor som jag
tyckte var för stora i fönstret.....sedan blev det en
promenad till Bergavallen..........
Så mycket sol har vi inte sett i dag....men
ändå skönt med promenader nu när snön
är borta........En sväng upp till Daniel hann
också med .......nu ska jag sätta mig och virka
en stund.............Ha en bra eftermiddag......
Lördag...
Hej det är lördag.......
Igår kom Goe hem 11.30.....och nästa fredag
är han pensionär......han drog i väg och handlade
med svärmor ....sedan drog vi in till Marieberg.....
vi besökte en nya affären Eko......herre min Je
vad folk det var....jag köpte rosor och ett par hand-
skar till Daniel....och stod rätt länge i kö för att
betala...........
Till kvällen framför tv:n blev det bakpotatis
med god fyllning och sedan virkade jag
tills det blev sängdags..............
En ros är kvar av Alla Hjärtans dags buketten......
I dag har jag gjort ett storkok av rotmos
och fläsklägg.....så himla gott....men nu
tänker jag inte stå vid spisen något mera
idag.....nu blir det soffan framför tv:n med
virkningen...............
Ha en bra lördag eftermiddag.....
eftermiddag....
God eftermiddag Vänner......
Då har jag och Ludde pulsat runt till Bergsvallen
i snön.....friskt var det........
Kåldolmar potatis och sås ...gott.........
Filten växer lite undan för undan.....nu virkar
jag 24 rutor åt gången och virkar fast 12 st på
varje sida......raden med blommorna ska vara i
mitten på filten hade jag tänkt......nu ska jag titta
på skidor och kanske virka någon ruta........
Torsdag......
God Morgon denna snöiga torsdag....
Nu kom bakslaget.....men det visste vi ju att
det skulle komma....det är ju tokigt..... bara
tanken på att våren skulle komma redan i
februari......Nu är det bara att dra ner mössan
över ögonen och byta ut lågskorna mot vinter-
stövlar igen.......Jag blev så sugen på att
börja putsa fönster när jag såg hur skitiga
de var när solen sken igår.....men idag ser
de riktigt blanka ut.....så idag blir det en dag
med virknålen i högsta hugg........
Ha en bra dag......
Onsdag kväll...............
God Kväll Goa Vänner denna onsdag-
kväll......vilket väder vi har haft i dag....
22 grader i kuvösen så där tillbringade
jag förmiddagen................
En timmas promenad med Ludde blev det
på middagen idag.............
Så himla skönt....är man rätt klädd så
är det skönt........
Jag skickade efter garn till min filt så
jag har nu när husbilssäsongen snart
börjar...................
På köpet fick jag med dessa små gulliga
mini nystan.....
Nu blir det Sveriges Mästerkock..........
Ha en bra kväll............
kväll......
God kväll kära vänner.......
Tänk att det aldrig blir som jag säger......så
det bästa vore att jag håller tyst........
Det blev både kåldolmar och kålpudding i
kväll.....och en stor jäklar disk............men
det är jag i ett nötskal......men nu ska jag snart
sova....så godnatt med er........
sol bad och kåldolmar.....
Efter en promenad med Ludde i snål-
blåst och duggregn så längtar jag efter
sol..värme och bad........
Något mera jag längtar efter är kåldolmar....
jag bestämde ju i morse att jag inte skulle
stå vid spisen i dag.....men nu tror jag att
jag drar i väg till coop och köper ett vitkåls-
huvud.....så får vi se hur det går.............
Tisdag.......
Hej Tisdag......
Just nu sitter jag och löser korsord....det kan
man unna sig när man är pensionär.........
Jag hade potatismos över så jag stekte
potatisbullar idag till frukost.........
Den här portionen klarar jag mig på tills
i eftermiddag.....I dag ska jag försöka
hålla mig från spisen......vi har Cili con carne
i frysen så det får bli dagens middag........
Nu tillbaka till korsordet innan det blir en
lång promenad med Ludde..........
Kväll...
Oj vilken promenad det blev.....vi gick
klockan ett och kom hem kvart i tre......
Nya dofter så Ludde var alert hela tiden....
så sov han gott resten av eftermiddagen.....
Biff utan bambuskott blev dagens rätt......
Oj så gott det blev tillsammans med
äggnudlar.......Jag är lite frusen i kväll
så nu har Goe gjort oss varsin kopp te....
samtidigt som vi tittar på Hysen's.......
Det Goa vänner var allt för i kväll....
Måndag.....
Godmorgon måndag......
Min bukett med röda rosor som jag
fick av Goe på Alla Hjärtans Dag står
så fina ännu......de får stå i kuvösen
om nätterna..............
Skånsk äggakaka är på "g".........
Det ska egentligen vara fläsk till men
jag kör bacon för det har man alltid hemma......
Nu har den varit i ugnen några minuter......
Lägg på baconet........
Så gott.......det blev min frukost i dag......
Ha en bra måndag.....själv ska jag ta
en riktig långpromenad med Ludde
på middagen med Leif GW i öronen....
Kväll.......
Söndagkväll och jag tittar på
skidskytte.....Goe har gått och
lagt sig.......han ska åka tidigt
till jobbet i morgon.................
9 arbetsdagar kvar....innan pension....
Han har invigit sitt nya kontor......
Han gav mig en present i dag........
en ny musmatta......rosa..................
Ludde njuter................
Nu har jag virkat dit alla mormors rutor......
så nu kan husbilssäsongen börja.......
Jag skulle köpa nytt garn i dag ...men då
hade de slutat sälja det så Goe var inne
på nätet och beställde nytt åt mig....måste
ju ha garn nu när husbils säsongen kör igång.....
Lördagsmiddag och söndagsfrukost
God Morgon söndag......
Halv åtta tog vi en riktig lång promenad på
en timma.....så skönt att få gå på snöfria gator
och i lågskor.....denna tidiga söndagsmorgon....
Ludde träffade en kompis så han var glad och
så gick vi till de nybyggda området.......gatan
heter Domarringsvägen......
På hemvägen gick vi in till ICA och köpte oss
en smörgåstårta.......
Den smakade så gott till frukost efter promenaden....
I går satt vi i kuvösen och åt middag....
Rödlök...morötter och tärnade potatis....
Dill...... suger snaps och fisk la jag i ett
foliepaket som Goe la på grillen.......
Första grillningen ute och första middagen
i kuvösen......oj vad jag längtar till våren.....
Så gott.....
Goe åt en entrcote.....
Goe och ett glas rött till maten....
Erik och Jennifer tog med sig Ludde på en
promenad till Bergavallen.....de hade fika
med sig....de kände för en promenad och
lite frisk luft......
I dag blir det en sväng till Marieberg......
Solig Lördag....
God Förmiddag Vänner...........
Ludde ligger i kuvösen och njuter av solskenet.......
Goe håller på att montera ihop
grillen......i dag ska det grillas.......
Jaha den här grillen sattes in med gammalt
kol i så det är bara för Goe att börja rengöra...
Gårdagens middag blev lasange med färsk
pasta.....jag kör bandspaghetti...gillar inte
lasagneplattor......
Ha en bra lördag........
Barnbarn och alla hjärtans dag.....
God Morgon så här dagen efter
Alla hjärtans dag....Ella kom med
detta fina kort ....det värmer ett
Farmors hjärta......
Köket förvandlades snart till ett lekrum.....
Potatismos och ugnstekt falukorv blev
det till middag....fast Theo ville ha plättar
men det hade han ätit två gånger redan.....
och när han väl började äta mos och korv
så fans det ingen botten ...tre stora portioner
åt han med god aptit.....
När Theo sov middag passade Ella och
jag på att baka lite.........
Slicka skålen är ju det godaste tyckte Ella.....
Det blev dubbla hjärt kakor med smör-
kräm mellan och blockchoklad med
strössel ovanpå.........
Goe kom hem med en fin rosbukett.......
Strax efter 17....var de små liven åter-
lämnade till föräldrarna.....och jag hade
så ont i ryggen.....det känns att men inte
är 17 år längre......men jag tycker det är
så roligt att ha barnbarnen....men tre
långa dagar var kanske lite mycket denna
vecka......
Det blev lite räkor och aioli och en
hjärtkaka innan jag stupade i säng....
Efter att jag sovit som en stock i natt
var jag uppe 05.30....pigg och alert....
så det skulle inte varit några problem
att ha barnbarnen ännu en dag....men
fredagar har de ledigt från förskolan och
är hemma.......
Nu ska jag äta lite frukost......
Ha en bra fredag.....själv ska jag
virka lite mormors rutor......
Torsdag....
I morgon kommer ett nytt inlägg....
Kväll.....
I kväll blir det tidigt sänggående
för i morgon bitti kommer de små
liven igen för att umgås med sin
farmor en heldag igen........
Snart snöfritt på altan...det gillar Ludde....
Nu är hans klor klippta så han går som
en kung......det var mest baktassarna
som behövdes klippas och så sporrarna....
framtassarna var helt ok.......swira fick sig
en spruta och undersökning av veterinären
och Daniel köpte sig två par byxor....skönt
att det är avklarat........
Efter Sveriges Mästerkock blir det sängen
för att vara pigg i morgon bitti.......
sovmorgon....
I dag tog jag lite sovmorgon.....
Jag möttes av lite disk från igår.....
Vi fikade med våfflor ....grädde och
jordgubbar...............
Theo tyckte det var godast att doppa
jordgubbarna i grädden.............men
jag skulle ta bort blomman på jordgubben
sa han.................
Ella var glad när hon bjöd oss på
fest.......
Barnen åt plättar ....men jag stekte upp
lite kroppkakor med grädde och lingonsylt....
I eftermiddag blir det en sväng in till stan
Daniels katt ska ha en spruta och Ludde
ska få klorna klippta......sedan lite handling
också............
Tisdag.....
Då kom de små liven innan 07.30 i dag....
och sugna på frukost så det var bara att
få upp plättlaggen på spisen och få ihop
lite smet.....sedan åt de med gos aptit.....
Sedan blev det fika i rummet......
Fina Ella fixar och donar......och dukat
med finporslinet......
Theo trivs bäst bland bilarna.......
Theo sover middag......Ella ligger i rummet
på golvet och tittar på plattan....Ludde är ute
i trädgården och gnager på ett märgben.....då
passade jag på att äta brunch.. stekta kroppkakor
med grädde och lingonsylt....gott.......
Ha en fortsatt bra tisdag.......
Heldag med barnbarnen....
En heldag med barnbarnen blev det i dag....
farmor ta ett kort på ambulansen tyckte Theo.......
Vi skulle gått ut och åkt pulkai vår lilla
sluttning vi har på tomten men Theo
vägrade gå ut......jag kunde inte locka
honom med något..............
Men vi gör ett nytt försök i morgon
igen eftersom de kommer då också .......
Ella var duktig hon var ute själv och lekte.....
Jag hade lovat Ella att vi skulle fika i
husbilen med varm choklad och bullar.......
Vi fick ta fikat inne i köket i stället.......
syskonkärlek.........
Andra omgången med plättar är färdiga.....
Lagon till Theo vaknade hade Ella dukat upp
till "fika" inne i rummet.........
Efter det blev det ett långt bad innan lite mat
och vid 18.30 var de återlämnade till föräldrarna.....
Nu har vi plockat och dammsugit så nu tänker
jag krypa ner i sängen med en ny Hemmets-
Veckotidning......och sedan hoppas jag att jag
sover hela natten.....för i morgon bitti strax efter
sju kommer de små liven igen.......
Kväll...
Jadå kör vi måndag i morgon.......
och jag ska ha mina fina barnbarn.....
de är förkylda så då ställer jag upp
så de slipper gå till förskolan där det
är olika bacillusker som kräksjukan
som far runt......
Dagens middag blev helstekt kyckling...
men Erik och Jennifer var lite slitna så
de stannade hemma och vilade upp sig
de hade varit i Jönköping och tittat på
Brynolf och Ljung tror jag de heter......
Oj vad glad jag blev när vi städade för att
flytta upp kontoret till övervåningen och
hittade recept på bakpotatis med olika
fyllningar.....oj vad jag har sökt efter detta
receptet....nu blir det bakpotatis med räkor
och curry till helgen..........
Snart är alla färdig virkade rutor ihop virkade till
filten.....så nu kan husbils säsongen börja så att
jag kan virka flera rutor när Goe rattar husbilen......
Ska nu ta en knäckemacka med kaviar för jag ligger
lite lågt i blosocker......sedan blir det sängen för
att vara pigg när Ella och Theo kommer i morgon
bitti..........
Ha en bra natt...............
Söndag....
God Morgon Söndag......
Ljuset börjar återvända....fåglarna kvittrar och
jagar varandra....för att inte tala om takdroppet...
såg på väderkartan att det ska bli några soliga
dagar denna vecka....så skönt......
Goe köpte den här åt mig till Jul och
den står ännu.........
I dag ska vi flytta upp lite saker till
Kontoret .....nu har Goe 14 arbets-
dagar kvar.....och han ser verkligen
fram emot att både bli pensionär och
konsult.....och får ta detta skrivbord
i besittning.....
I dag får vi ev...middagsgäster.......
Fredag kväll och Lördag....
God Kväll denna Lördag.......
Talang tittade vi påen stund....i går........
Jag fick ett Tack från Läkarmissionrn...
Goe och Ludde läser en beskrivning...............
Ludde gillar att ligga på nya heltäckningsmattan.......
Goe ch Ludde.......fixar och donar.....
Det blir nog bra när det blir färdigt......
Ludde gillade rummet i alla fall......
Fina färger......
Dagens middag blev en jättegod Bolognes
med färsk pasta.....bolognesen har ståt på
spisen i ca 3 timmar och puttrat.....Fia och
Lasse som varit 14 dagar på Dominikanska
republiken kom på eftermiddagen och berättade
hur de haft det.....och bruna som pepparkakor
var de också......Goe spikar lister och jag ska
ta hand om disken ...sedan blir det en kväll
framför tv:n tillsammans med min virkning........
"kontoret"
Klockan 10 kom det en ung trevlig
man och lämnade av heltäcknings-
mattan......och 10.30 kom Goe hem
från jobbet.....fredagarna blir kortare
kortare för honom på jobbet.......
Gråmålade vävtapeter och vitt sned-
trä tak....till det ska han ha svart skriv-
bord och hurtsar............
Här läser han någon sorts beskrivning
på min träningsmaskin som ska in i
det andra lilla rummet när det blir reno-
verat........och sedan ska det bli hallens
tur.....framåt hösten eller vintern.....Han
har mycket att göra som pensionär .....
Fredag gott folk..........
Nu är det helg igen..........
Jag sitter och väntar på DHL.....de ska komma
med en heltäcknings matta som vi har beställt
till "nya" kontoret på övervåningen......de ska
komma mellan 08-17 .....va ....ska man hänga
upp en hel dag på att vänta på dom.....tänk
om vi skulle sagt det till våra brukare....vi
kommer mellan 22-07....och hjälper er......men
vi får vara glada att de inte sa att vi kommer
Måndag-Fredag 08-17.....då blir det redan lite
positivare att de kommer någon gång i dag......
Torsdag......
Torsdag är det Goa Vänner.....
snart slut på ännu en vecka......
Vi har köpte en luftfuktare som står i
sovrummet....och i natt sov jag som
en stock från klockan 24.00 till 05.00....
utan att vakna en enda gång.....och
då var jag fullsövd....men fick ligga
kvar en 1/2 timma för Goe sov.......
jag tror att luftfuktaren har hjälpt till
att vi sover så gott................
Brunch blev det idag.....jag stekte
"ragger" i pannkakslaggen.....och
de blev tunna och goda......istället
för fläsk så rörde jag ihop cream
fraiche med lök och åt till............
Nu blir det en Ludde promenad........
onsdag kväll...
Onsdag kväll.....
Även i dag tog vi sovmorgon Ludde och jag
Sedan pajade tv:n i köket.....och vad skulle
jag göra då......jo det var bara att ställa sig
vid spisen..............
Det blev en paj deg...........
Klar för ugnen......
Kyckling ...bacon och lök....blir
det som fyllning.............
Ost och paprika .......
Klar....så god.........
Dagens middag med en sallad ......och
Goe blev glad.....han gillar paj...och är det
då kyckling i så gillar han den ännu mera.....
Ha en bra kväll.....
Tisdag..........
Hej på Er denna tisdag.....
I dag tog jag och Ludde sovmorgon...
så skönt.....i går morse skulle jag
hjälpa svärmor för hon skulle ta
färdtjänst till USÖ....jag hade ringt
och beställt bilen till 09.50....och
vet ni vad......jo jag kom dit vid 08.30
istället för 09.30....såå fel jag tänkte
där....det var bara att åka hem och
virka några varv och sedan tillbaka.....
Jag tänkte virka en diskduk av näver-
virkning.......jag har inte rätt garn hemma
så nu håller jag på att få till nävervirkningen..
det blir nog bra när mönstret väl sitter i skallen.......
och med annat garn.......
Så slog jag till med att koka lutfisk.....
så himla gott..................
Jag har legat alldeles för högt i mitt lång-
tidsblodsocker...58 mmol/mol....hade jag
i November.....då fick jag en jäklar dyr
medicin....och igår ringde de från VC där
jag lämnade prover i förra veckan....och det
hade sjunkit till 43 mmol/mol....för en diabetiker
över 50 år ska det ligga på 52 ungefär.......men
ju lägre det ligger desto bättre..
Efter Ludde promenaden så ska jag ställa mig
vid strykbrädan och titta ut på vädret.. det ömsom
snöar stora flingor för att i nästa stund regna.....
Insulin...
Då är frågan.....hur mycket insulin
ska jag ta i kväll...??????...........
Kväll..............
God Kväll alla Goa Vänner.......
Ja här gungar inga barnbarn i dag eller kommande
dagar heller..........
Oj så gott............Hasselbackspotatis.........
Spetskål som först bryntes och sedan fick
gå färdigt i ugnen...............
Hasselbackspotatis ....lövbiff....rödvinssås och diverse
grönsaker blev dagens middag............så gott.........
I morgon blir det en favorit i repris....Lutfisk...
Kvällen har annars varit lugn.....Goe har klippt
Ludde och jag har klippt Goe.....och Goe har
gjort fotvård på mig.....är man diabetiker så
gäller det att sköta sina fötter.....nu är det
snart God Natt från oss..........
Söndag.....
Hej på Er denna härligt vita söndag.....
Dagens frukost blev denna goda tallrik......
Nu ska jag göra sås till dagens middag......
Fräser rödlök...vitlök och en morot.....
Häller på 3 dl rödvin och så ska det
reduseras ner till 1/3..........sedan silar
jag av lök och morötterna ....
I med resten av ingredienserna och koka i 5 minuter
lite majsstärkelse ...och en god rödvinssås är klar.....
Första delen av dagens middag är klar....nu är det
bara resten kvar........
Ha en bra Söndag.......
Kväll....
lördag Kväll framför tv:n............
Kräftor och surdegsbröd blev det
i kväll.......så gott.................
Tillsammans med en ska bort och
klassfesten.......nu sitter vi och tittar
på Hunting Hitler.....hur dog han ......
men snart blir det sängen........
Vad blir det till mat.....
Hemma efter ett stadsbesök.....
Nu blev det dags att fixa lite middagsmat.....
Goe fixade till Chili Con Carne.....
Oj så gott det blev och den var lagom het också...
tillsammans med yoghurt ...surdegsbröd och
ett glas rött....mums.......
Nu ska jag ta disken medan Goe tittar på hockey..
lördag..
Lördag morgon.......
Lyssnat på ring så spelar vi....och i dag
kunde jag många frågor.....alltid kul.........
Det är inte bara gångarna och garage-
uppfarten som behöver skottas....hus-
bilen fick sig även den en avskottning...
Man ser bra från övervåningen......
Nu blir det en sväng till Marieberg....
vi ska handla på Willys och så in en
sväng till IKEA för att kolla på skrivbord.....
Ha en bra lördag........
Filmstaden.....
Det blev bio på Filmstaden i kväll....
Britt-Marie var där.....och den ger
jag bara två solar.....ingen skratt
film om jag säger så.....men pop-
corn är ju gott.....men vi hade två
biobiljetter som skulle gå ut på
måndag...så det var lite panik....
det var mera spännande att åka
hem i snöstormen.....vilka jäklar
idioter det finns man kan tro att
de fick körkortet i julklapp....men
nu är vi hemma och ska titta på
"På spåret" som vi missade......
Träning....
Tre Koltrastar har jag här som äter
våra äpplen som vi har kvar sedan i
sommras.......
Den här lilla är också här och äter....
Själv har jag varit uppe på VC och
tränat......tog det lite lungt första gången
de har en maskin där som jag tycker är
bra för min onda muskel i ryggen.....
jag känner att jag blir mycket rörligare
när jag kör den.....Nu kära Vänner ska
jag in i duschen och sedan in till stan......
Fredag Goa Vänner....
God Förmiddag......
Då har vi bytt månad i almanackan.....
Finaste Ella och Theo.....i Februari månad....
Mitt blodsocker innan frukost.......
Med så lågt blodsocker så kunde jag
kosta på mig en ananas skiva och mosade
jordgubbar med stevia i filmjölken......jag har
alltid ätit mycket frukt och efter att jag fick
diabetes så har det inte blivit så mycket
med den varan.....och det har jag längtat
efter.......Frukt och Cornflakes med mjölk
är det jag längtar mest efter att få äta...........
I dag om fyra veckor har Goe pension...
så nu har han bestämt att han ska jobba
halva fredagar dessa 3 fredagar han har
kvar.....så nu är han snart hemma.........
