Lördag 30/11
I kväll blir det tacco för Erik kommer och
ska sova över här, han jobbar denna helgen......
I apträdet har jag hängt upp ett litet
fågelhus......så småfåglarna ska ha
lite gott att äta på nu i adventstider......
Har plockat fram gamla kälken och lagt
på lite granris och en lyckta........och lilla
Tomten tittar fram lite försynt............alla
ljusstakar är på plats och adventsljusstaken
är färdig med mossa så det är bara att tända
första ljuset i morgon......Nu ska jag baka en
pepparkaks-cheesecake med lingon tills i
morgon för då kommer lilla barnbarnet Ella
hem, och vi ska gå på julskyltning och hälsa
på tomten.......hur det nu ska gå......men hon
kanske bara skrattar, hon är ju en go och gla
unge..lilla snuttan..........A.............................
Fem veckor - sex kilo....
Invägningen i dag var
lyckad.......-6 kg...och
inget insulin är taget
sedan förra veckan....
Sedan 5 veckor till-
baka äter jag inget
bröd, potatis,pasta
ris, öl eller vin och
jag mår jättebra....A...
Fredag 29/11
Hej fredag kväll.........................
Ja då har jag gått av efter 2 jobbarnätter och
min långvecka och nu är jag ledig i 14 dagar
så himla skönt.............
Mina adventsljusstakar är framsatta.........
Ann-Sophie och jag var på blomsterlandet på
eftermiddagen och köpte lite julstjärnor och
hyacinter och lite smått och gott......Nu är kl
2230 och vi har precis varit ute på en Ludde
promenad och tittat i skyltfönster................
I morgon blir det sovmorgon och ring så
spelar vi.......det är vad som står på program-
met, sedan får vi se vad det blir.......A........
Svart ljusstake....
Ja då var ljusstaken målad och klar....passade
bra till en duk som jag broderade för ett par år
sedan.....................
Till det passade en julstjärna fint i en röd
kruka.........ja då ska bara stakarna upp i
fönsterna på fredag....sedan är tv rummet
klart............................A...............................
Svart ljusstake...
God morgon Onsdag...........
I dag är jag uppe med tuppen......och jag
som brukar sova när jag ska gå på en jobbar-
natt som jag ska göra i kväll......men det blir
att sova lite längre fram i dag.........Den här
ljusstaken köpte jag på Kupan för 20 kr, och
nu fick jag för mig att den skulle målas svart..
Så nu är den slipad och har målats en gång.......
Jag gillar att måla så nu ska jag gå en runda
i huset och se om det finns något mera att
måla.........A.....................................................
Blodsocker kurva och sovmorgon....
God morgon Tisdag.............
Jag får tänka efter lite vad det är för dag
men det är ju tisdag i dag och Ludde och
jag tog en ordentlig sovmorgon.....jag har
nyss stigit ur sängen och klockan är snart
11....gott...Ludde ligger fortfarande kvar och
snusar gott.............
Jag äter den vanliga frukosten som jag
har gjort nu i 5 veckors tid.......men idag
har jag tänkt göra en blodsocker kurva...
jag har nämligen slutat att ta all insulin
sedan en vecka tillbaka...så nu ska jag
kolla upp hur jag ligger till....................
Kl 1045 fastevärde innan frukost = 7,0.....
kl 1245 två timmar efter frukost = 9,0......
kl 1500 innan mellanmål...= 6,0
kl 1700 två timmar efter mellanmål =9,0
kl 1830 innan middag........= 7,7...........
kl 2030 efter middag.........= 9,7....
det var lite högt så jag slängde i mig
10 enheter insulin......
Ja nu är det bara att ta prover och sätta
in resultataet så får vi se hur jag ligger
till.......Jag vet ju att det finns expertis som
som läser bloggen så ni får väl hojta till om
ni tycker jag ska " spruta " mig eller inte.....
Nu ska jag sätta upp strykbrädan och roa
mig med det några timmar....lite Advents-
dukar blir nog också strukna tror jag.......A......
måndag kväll
Dagens middag blev 1 ägg grönsaker i ugn
och kokt fisk med kryddpeppar på......335 kcal
och då var jag uppe i dagens 500 kcal............
Vi var ju en sväng till Marieberg....men
det vi skulle ha tag på fanns inte så där-
för köpte jag en tomte....rätt söt tyckte jag...
Lite Julskivor blev det också........men
nu är det sängen som gäller för mig......A....
Härliga Måndag...
Härliga Måndag.................
Åh vad jag gillar måndagar efter en långhelg.......
30 timmar tillsammans med syrran E-L, har
gått som en dans, nätterna bara svischade
förbi......jag vaknade vid 12-tiden och tog en
promenad med Ludde......jag har även klarat
av en hantverkare som tittat på pannan.........
Jag har en "2" dag i dag men frukosten
brukar som vanligt bestå av filmjölk lin-
frö, psylliumsfrö och en clementin........
Sedan har jag besökt en son på Kastanjen
och donat lite.......nu blir det att laga lite mat
och sedan dra ut till Marieberg...för nu är jag
sugen på att handla....Ha det gott........A.........
Skogspromenad och granris...
Hej Sköna Söndag...............
Ja då har jag gjort min andra natt och den
flöt på bra.......det körde ihop sig på morgonen
men då hade vi gjort vad vi skulle...så det blev
bara lite bilåka och svara på ett par larm........
När jag vaknade for vi ut i skogen för
att plocka lite granris till min lådor på
framsidan.......solen sken från en klar-
blå himmel ...........skönt.
Vi tordes inte gå för långt in i skogen
för det är ju fortfarande älgjakt.........
När vi kom hem var det bara att fixa
till det i lådor och korgar...................
Skönt när det är på plats.....Lars
är ute och sätter i ljusslingorna...
men de tänds först på fredag kväll
Nu har jag ätit en portion spaghetti
och köttfärssås....gott.......nu blir det
sängen sedan en dusch och sista
jobbarnatten för denna helgen......A.....
Symaskin och jag....
God morgon Lördag..................
I dag kände jag att jag skulle underhålla min
kreativa sida lite när jag vaknade vid 13- tiden
efter en jobbarnatt med fullt ös från det vi började
kl 21 tills vi gick hem kl 07.....vi fick även ta hjälp
av Linden's personal för att klara av natten.....tur
att vi har så snälla arbetskamrater som ställer upp..
Jag plockade fram min symaskin....och det gör
jag bara i nödfall......men jag har köpt svart-vitt
tyg som jag ska klä om köksstolarna och köks-
soffan med så det skulle klippas och " kastas"
och allt gick jättebra......Lars konstaterade att
inte ett enda svärord hade kommit över mina
läppar.......men lugn bara lugn........jag tyckte
det gick så bra att sy, så jag tänkte att jag kan
nog klippa av och sy upp två par jeans som
har hängt i garderoben länge p.ga att jag inte
har kommit i dom.....jodå jag provade mätte och
klippte av dom....och så skulle de fållas............
och jag sydde mig i tummjä**** och då kom
harangen som Lars väntat på.......så nu sitter
jag med en tumme som har ett hål precis
mellan nageln och nagelbandet, som värker
och dunkar........men skam den som ger sig,
jeansen är nu upplagda och klara och symaskin
är förpassad in i en garderob.........nu blir det
att lägga sig inför nästa jobbarpass........A.........
Viktnedgång...
Hej Fredag.........
- 5 kg.....******
Fynd från Kupan..
Erik och Ludde......här vet man inte vad
som är upp, ner, fram eller bak på Ludde
men han ligger på rygg och Erik kliar honom
på magen........gott..........................................
De här ljuslyktorna går ju inte att tända
när hjärtan på tråden växer vilt.............
Detta fynd gjorde jag på Kupan i dag.......40 kr
och jag är såå nöjd..............
En fin handduk från Ekelund för 20 kr
med julmotiv..........................
En glasskål med lock och Linne'r på 25 kr
En sommarvas med jordgubbar på 25 kr.....
En fin ljuslykta för 5 kr......Ja det var mina
fynd som jag har gjort i dag......A.................
Tomteljuslyktan...
God morgon Torsdag.........
Nu har jag plockat fram min fina tomteljus-
lykta som jag fått av Daniel......den är så
fin, så den brukar jag ta fram till 1:a advent
men nu tyckte jag att den skulle fram..........
Goe Gubben kom hem från jobbet i går med
förkylning och feber så nu ligger han pall....
därför fick jag ta över Ludde's morgonpromenad
och det var riktigt skönt med en långpromenad
tidigt på morgonen.........nu blir det lite frukost...
vi har en " 2 " dag i dag så då är det 500 kcal som
gäller.......och så ska jag göra ett besök på Kupan
när de öppnar klockan 10.....jag har kikat i ett
skyltfönster och det fanns lite där som föll mig
på läppen..........A.....................................................
Hjärt-Lung Räddning.....
God morgon Onsdag...........
I går var vi och uppdaterade oss i Hjärt-
Lung räddning......första gången jag fick
lära mig det var 1970 när jag gick biträdes
kursen och andra gången 1992 när jag gick
och läste till USK:a....men det sitter liksom i
ryggmärgen hur man ska göra...och det har ju
inte ändrat sig så mycket sedan jag lärde mig
det första gången......och efter det var det APT
möte.........
I dag har jag varit och lämnat prover för jag
har en tid hos min doktor på mag-tarm mott
snart......Goe Gubben åkte iväg till jobbet med
en kanon förkylning...så jag misstänker att han
snart är hemma igen....men nu blir det frukost....A..
Tisdag....
God Morgon Tisdag.......
Nu har jag fått hem min våg som berättar hur
mycket jag äter dagligen.....vågen med närings-
värdesanalys.....tallriken med fil, linfrö, psyllium
och en liten clementin gav 150 kcal.......det är
en bra frukost som jag äter varje dag.....inte bara
de dagar som jag får äta max 500 kcal / dag.......
Klockan 1400.....blir det HLR ( hjärt, lung räddning)
på Linden och sedan har jag APT på Classons....
så denna dag verkar vara fulltecknad.....och i kväll
är det fotboll igen..........A.........................................
Nakenkatt.....
I kväll har jag varit och hälsat på denna
lilla varelse....en nakenkatt som är 13
veckor och lyssnar till namnet Amadeus
Jag gillar ju inte katter egentligen....men
det brydde sig inte Amadeus om....vissa
bet han i tårna..hehe.......men hos mig
kröp han upp och somnade .....och där
låg han i godan ro.....och varm var han
så jag vart nästan fuktig på skjortan...
när jag placerade honom på en stol....
efter trekvart eller hur länge det nu
var ............det var kramp varning i
armen.........A.........................................
Söndag kväll
Goe gubben äter hamburgare till frukost,
det blev mycket sött och gott i går.....
Jag hade stekt en laddning köttbullar och
sås som jag tänkte ge till Magnus och Anna,
så vi drog in till stan och när vi körde förbi
Bergavallen så var fullmånen på väg upp...
Vi gjorde ett besök på kyrkogården för
att kolla om det lyser i lyktorna och det
gjorde det......så här fin var himmelen
när vi drog in till stan.......Nu är det snart
god natt......A.................................
Ella*s dop 2013 16 11...
Dopklädd.....Ludde beundrar......
Faddrarna Sara-Lisa och Erik......
Magnus, Ella, Anna och prästen....
Oj vad snäll hon var....inte ett pip....här
är hon nu döpt till Ella. Maria, Karla..fina
namn allihopa........
Här har hon fått syn på min mobiltelefon
och sträcker ut handen för den vill hon
ju låna...........................................
Klart att hon fick låna farmor's telefon...
Fina tårtor och goda var dom också.......
Ella och Anna's farmor myser lite.......
Hela tiden i kyrkan var hon stilla....men nu
skulle hon ut och gå...här är det Erik som
får "föra"............
Det tar på krafterna att döpas så lite mat
från pappa Magnus sitter bra.........
En trött Fadder......eller Gudfader...!!........
Det var en trevlig tillställning, tycker jag
och i dag blir det vilodag.......A..........
Dop
I dag blir det dop i Knista kyrka för
Ella, Maria, Karla.......A.................
Konsert
Anna hade lagt ut detta kort på Instagram...
var bara tvungen att gå in och "sno" det...
Jag tror att det är någon sorts kvälls-
konsert för hon har nog pyjamas på sig...
Fina Goa Ella...på lördag döps hon <3...puss...
Handling....
Då har jag varit till Marieberg galleria och
handlat lite.......underkläder sprang jag på
Snygg färg tycker jag..........
Svart kjol med drag kedja fram på
sidan som man kan öppna framåt
kvällen....om man vill........hehe.............
Ja så skulle jag ha köpt något i färg........
och så blev det den här....inte så färg-
glad kanske.....men jag får hänga på lite
blanka smycken.....så blir det nog bra....
till den svarta kjolen grå strumpbyxor
och svarta läderstövlar.......A..........
Anki's magasin
Ja det här är jag innan Tarja kom och
hämtade mig för vidare färd mot Anki's
magasin......och kortet tog jag för jag har
gått ner en stl i byxor.....yippi.......kul....
En duk, röda ljusstakar, adventsljusstake och
en röd trådkorg till extra pris......det var vad jag
handlade där i dag.......i morgon förmiddag blir
det en sväng till Marieberg......Det är fullt upp nu,
barndop på lördag.....kul............A.......................
Johnsons's produkter
God morgon Onsdag.......
Jag är så glad att jag har hittat lotion och puder
från Johnson's......de här produkterna fanns när
mina båda äldsta pojkar var små.....och det doftar
så gott.....
Lotionen hittade jag i Italien så då
köpte jag två flaskor.....................
Puder hittade jag i china affären inne i stan......
Peeling Pads hittade jag i Tyskland och
de river gott i skinnet...........................
Smink borttagnings pads hittade jag
också i Tyskland....d.en är jättebra,
allt smink försvinner direkt...man behöver
inte hålla på att gno.....Nej nu är det hög
tid att gå till frissan...............A................
Handling
Till kvällsmat blev det blomkålssoppa
med räkor och torkad vitlök...5.2.......
Vi åkte in en sväng till stan för att
handla lite i China affären...........
Kattfisk med chili smak.....ja det
är något som jag kanske kan gilla....
Den här vitlöken var jättegod.........
Cocosnötolja ska vara nyttigt har
jag hört.......men vad ska jag ha
det till ......ja det får jag nog googla
på.....................................
Jag måste berätta vad vi såg i natt...
på väg upp till Leken, och kom körande
på E18.....när det kom två rådjur som
sprang över vägen, de var ca 10 meter
framför oss.......och efter rådjuren kom
det en stor lodjurs hanne...... vilken syn...
han var nästan vit och stor och vilka tassar
vi var ju så nära...det var mäktigt att se....A......
Långledig
God morgon Tisdag..........
Jag fick sitta en stund och tänka efter vad det
är för dag i dag.........efter en rapport i veckan,
att man kan få hjärnskador efter att man har
vakennätter här i livet.......undrar jag hur det
egentligen står till med mig........efter att ha
jobbat natt i snart 22 år och haft mycket vaken-
nätter måste det ju vara illa ställt på den fronten...
På jobbet är det mycket nu.....många nycklar bär
vi på oss......jag har försökt med att öppna med
telefon men jag vet inte jag .......jag loggade in
och det funkade ok......sedan kom ett larm via sms...
men då var jag tvungen att logga ut för att kunna
se på telefon vem som hade larmat....nu i början
tror jag att det ta väldigt lång tid och är om-
ständigare än att använda en nyckel.......Nu
är jag i alla fall långledig.....och det känns skönt
för jag fick känningar av min onda rygg i natt.....
Nu är det mörkt när man går och lägger sig
och halvmörkt när man vaknar...november
månad kunde de gott stryka från almanackan,
det finns ingen glädje i den månaden...........
förutom att jag ska på barndop på lördag <3...
Ha en fortsatt bra dag.......A............................
Måndag 11/11
Ja då var det måndag igen......och en
jobbarnatt av två är gjorda.....det gick
bra i natt också fast det var lite förseningar
på förnatten....men det körde vi igen så till
slut var vi ikapp och det känns skönt att få
komma in och hänga in nycklar strax före
halv sju.......sedan ge rapport och få gå
hem........men idag tog det lite tid att skrapa
bilrutorna....jäklar vilken hård isskorpa det
var.........Efter en Ludde promenad och lite
frukost sitter jag nu och väntar på svärmor,
sedan blir det sängen igen och en dusch
innan nästa nattpass tar vid............A.............
Farsdag........
Söndag kväll och Farsdag........
I går drog vi intill stan efter att vi stått i kö nere på
torget för att köpa lite mat ......men väntetiden var
45min-1 timma....så då fick det vara ...vi åt Bambo
istället.......mätta blev vi men nu börjar vi bli lite less
på kinamat............................
Så kom då pojkarna hem i dag för att
fira lars på Fars dag.....fina Ella var lite
trött och så slog hon sig två gånger så
hon blev lite ledsen...............
Här vart det lite gung på elefanten......
Det här var ju roligt....att kunna stå och
spegla sig.............till middag blev det nöt-
stek, sås och potatis.......och till kaffet hade
jag gjort en saffranspannkaka som vi åt med
grädde och salmbärssylt.....en rätt som man
äter på Gotland och eftersom Anna kommer
därifrån har hon tipsat om den och jag tycker
den är god...............Nej nu blir det till att göra
sig i ordning för en jobbarnatt........A..........
Biverkning.....
Lokal rodnad efter sprutan och 38,1 i
temp..........Nu är det god natt och för-
hoppningsvis feberfri i morgon......A......
Fredag....
Fredag kväll och jag har talat med
Fina Ella i telefon........hon lyssnade
länge och sedan började hon skratta
så jag tror nog att hon kände igen min
röst.........Armen värker och är svullen
efter influensa vaccinet.......trött är jag
också efter två jobbarnätter och lite för
lite sömn eftersom jag hade städning
i dag........och sedan har jag en 2 dag..
tycker att det passar en dag som denna
när jag ända sover......jag har ätit lite
filmjölk, gratinerade grönsaker och
två clementiner......och en massa kol-
syrat vatten....och snart är det säng dags
I morgon blir det trädgårdsarbete......och
på söndag är det Farsdags middag här
hemma.......och på kvällen går jag på
ett jobbarpass igen.......Ha en bra
fredags kväll alla glada......A.......
Torsdag 7/11
Hej Torsdag..........
Då har jag jobbat en natt igen och denna
natt med fina Ulrika......jätteroligt var det,
hon har inte jobbat sedan hon slutade hos
oss i Juni....men det gick som en dans......
vi har samma tänk och då trivs jag att jobba,
i natt blir det fina Tarja och det är samma med
henne det bara flyter på.........
Jag har skickat efter den här vågen...där får
man reda på hur mycket kcal, kolhydrater,
proteiner och fett jag äter....jättebra våg när
man går på 5:2........
Efter en promenad på samhället tog jag
cykeln och drog iväg upp till VC.......så
nu har jag tagit influensa vaccin.....jag
tillhör ju en riskgrupp säger de lärde.....
men det är väl ingen som vill erkänna att
man är en risk.......nu blir det sängen för
att vila innan nästa nattpass.......A............
Dopskor.....till tårtan...
God morgon Onsdag........
Kolla in vilken söt sko......den ska vara som
garnering på en doptårta nästa lördag......
det är min kära vän Mariana's dotter Madde
som har gjort skon och ska göra doptårtorna,
ska bli såå spännande att få se och smaka
tårtorna.........
I går var jag på medarbetarsamtal hos
chefen.....och det gick jättebra.....jag
gillar henne både som person och chef,
det ska bli förändringar och flera chefer
nu så vi nattare kanske inte får ha kvar
henne som chef längre...men jag håller
tummarna......Så tänker jag lite extra på
nattarna på Oxelgården också i dag.....
Kramar till er..............A.........................
Dagens middag....
Köttfärsgryta med vitkål.....
- 2 vitlöksklyftor
- 1 gul lök
- 500 g köttfärs
- 1 msk paprikapulver, gärna rökt
- 1 tsk torkad timjan
- 2 msk olivolja
- 1 förp passerade tomater (500 g)
- 2 msk konc kalvfond
- eller 1 buljongtärning
- 6–7 dl vatten
- 1 klyfta vitkål (250 g)
- salt och svartpeppar
- Till servering
- 1 dl gräddfil
- 2 saltgurkor
- 4 skivor grovt rågbröd
- Skala och hacka lök och vitlök. Fräs lök, vitlök och köttfärs med paprikapulver och timjan i oljan i en rymlig gryta.
- Häll på tomater, kalvfond och vatten, låt koka upp.
- Strimla under tiden vitkålen och tillsätt den. Koka i cirka 5 minuter tills vitkålen börjar mjukna. Smaka av med salt och peppar.
- Servera grytan med en klick gräddfil, skivad saltgurka och grovt bröd.
Magnus 31 år
God Morgon Tisdag.........
I Söndags var vi och Gratulerade Magnus som
fyllde 31 år.......här är han och fina Ella och bakom
står Erik och spelar piano........vi blev bjudna på god
mat och en himmelsk kladdkaka till efterrätt, med hallon-
sås och vispgrädde, jättegott.......jag jobbade natten till
söndag.......och det var världens dimma ute, så det gick
inte fort i Lekebergsskogarna kan jag lova................
I går var det måndag och då stod träning på program-
met......jag körde rätt hårt på maskinerna och sedan
gjorde jag en del övningar hemma på pitalesbollen
och mattan........och nu i morse innan jag gick upp
ur sängen gjorde jag 100 st höftövningar..........jag
är så stel i hela kroppen så det måste töjas varje
dag.......I dag blir det medarbetarsamtal med chefen
och så ska jag leta på något gott recept till middag
Ha en bra Tisdag.........A............................................
Alla Helgons Dag....
God Morgon Lördag..........
Ett skepp kommer lastat....eller en bil kommer
lastad med ved...........................................
Goe Gubben drog i väg till Hackvad för
att köpa ved till vinterns bad i tunnan....
Själv har jag jobbat en natt av två och
slagit rekord i sömn.....2,5 timmar har
jag sovit......jag får nog gå ut och hjälpa
gubben med veden, så kanske jag kan
sova sedan............I em ska vi åka in
till stan och hämta en säng åt svärmor..
Måste köpa en ny lykta till Lars farfar
och farmors grav för när vi kom igår
och skulle tända ljuset så låg lyktan
trasig.....glaset hade gått sönder, pinnen
var av och själva lyktan var bucklig....vi
tror att någon maskin av något slag hade
kört för nära och fick med sig lyktan......men
jag ska ringa till vaktmästaren på måndag
och höra om de har någon förklaring till det...
Nu blir det frulle........A..............................
Jobbarhelg och födelsedagskalas...
God Morgon Fredag...........
Här öser regnet ner och man måste ha tända
lysen för att kunna se............Här är en av de
två grovsopefynden som jag "tog " hand om
Här är det andra som jag tog hand om.....
Jag målade brickorna svarta och så har jag
pressat lite gräs och löv som jag la under
glasskivan och då blev det så här................
Ja de duger väl att servera morgonkaffet
i sängen på.........I dag blir det en inne-
dag med lite träning på pilates bollen,
och när Lars kommer hem ska vi åka
till kyrkogården och tända ljus........
Min jobbarhelg är här, men det är en
kort helg......och på söndag fyller
Magnus 31 år så då blir det kalas
i stan.......och träff med lilla Goa Ella......
Ha en bra Fredag alla Glada.......A......
