Tisdag kväll....
Då går tisdagen mot sitt slut........
Efter det att jag varit hos svärmor och
ätit jättegod lutfisk med tillbehör var
jag riktigt mätt......så då bestämde jag
att ta med Ludde runt Jusken.....och
halvvägs började det regna....typiskt
för jag hade med mig paraplyet till
svärmor men lämnade det när jag
gick därifrån...för jag trodde nog att
det skulle hålla uppe........men lite
regn har ju ingen dött av...och det
gjorde inte jag heller...........
Det är så skönt nu när vägarna och gatorna
är snö och isfria....men har hört klunkas om
att i morgon ska det komma ner något skit.......
förhoppningsvis regn........
Kvällsmaten bestod av Thaigryta med
mycket isbergssallad i botten och så
hällde jag på lite hot tacosås...................
Haha....ni vet väl att det är fettisdagen i dag........
Eftersom vi firade Goe's och min viktnedgång
på 10 kg var ....i fredags med semle stubbe så
fick jag nöja mig med 3 små mandelbeskvier.....
till kvälls kaffet.......
Nu börjar Farmen......ha en bra kväll...............
Måndag - Tisdag......
God förmiddag gos vänner.......
I går gjorde jag den godaste laxen som jag
har ätit på länge....och den var ugnsbakad
och bestod av rivet apelsinskal....och nu som
känner mig väl vet ju att jag gillar apelsiner skarpt...
det blev även dagens frulle med enkel kall god sås till......
I går eftermiddag blev det en tur ute med
Ella.......hoppa i vattenpölar är en favvo.......
Ju större vattenpölar ju roligare var det.......
Nedanför Kastanjen hittade vi en
liten backe som det gick att åka
på rumpan nedför...........
Det var jättekul och förhoppningsvis
den sista liggande snön.............
När vi lämnade tillbaka Ella till föräldrarna
så fick vi pussa lite på den här godingen.......
I dag har Ella och Anna namnsdag de heter
Maria.......så innan vi lämnade av Ella så åkte
vi och köpte en namnsdagspresent och hon
valde en barbie bil med docka.....mamma Anna
fick en blomma.......Grattis till er.........
I dag är jag bortbjuden till svärmor på middag.......
lutfisk........sedan blir det en riktig långpromenad
med Ludde....för igår blev det ingen........................
Ha en bra dag ................
Ella måndag.......
Ella sov gott hela natten .....och jag fick
väcka henne vid 07.30 i morse....hon
är lite snuvig och har hostat lite i natt
men inte så mycket så hon vaknade......
Vi skulle måla lite men så blev hon
trött och drog in täcken och kuddar
i lekrummet.....
Efter en stund kom hon på att vi skulle
bygga koja....sagt och gjort...det blev
en koja....som hon lekte i en stund......
Nu har hon ätit lunch.....ugnstekt lax
ris och gröna ärtor blev det......hon
åt upp allt.....så nu ska vi klä' på oss
och ta en liten promenad......
Hoppas ni får en härlig Måndag.......
Full rulle på dammgatan......
Då kom hon och här bakas det.... och
vissa äter mjöl.......det blev mjukt tunn-
bröd till slut......som vi fyllde med taco-
köttfärs och annat smått och gott........
Här äter hon spaghetti och köttfärssås........
nu sover hon gott och jag tänker också
knoppa in..........
Matlagning......
Hej igen............
Goe ska göra två Thaigrytor......
en med kyckling och en med räkor......
Vi nästan slogs om spisen i dag.......
Det började med att jag kokade
lingonsylt.............
De berömda raggerna ......så gott........
Nu sitter jag och väntar på Ella hon
ska vara hos mig tills i morgon kväll.....
Ha en bra eftermiddag..........
Söndag....
God morgon........
I dag följde jag inte med
på någon promenad........
sitter vid köksbordet och
allt är så tyst......det är
bara kylskåpet som hörs........
ett litet svagt surr.....varför
ska man alltid ha någon eller
flera tv apparater på hela dagarna
det är aldrig tyst nu för tiden....
det är ju så skönt med tystnaden
uj uj uj som han säger närkingen......
hela helgen har gått i ohälsosamt
levene...hehe....med semlor.. grillat
och vin drickande.....så det är väl
bara att fortsätta i dag också.........
Ragger..(.raggmunk )...blir det
till middag i dag,,,oj vad jag har
längtat efter det....nu kom Goe
och Ludde in från morgon promenaden
och vips så var tv:n på.......
Nu blir det Frulle.......Hej hej........
Grill väder........
God Eftermiddag gott Folk.......
Vi öppnade upp till kuvösen och den första
som drog ut var Ludde....................................
Här blir det att sitta och njuta i dag................
+ 23 grader......härligt........
Kaffe och semla....gott......
Grillen är tänd....................
Snart blir det mat...........
Knyten som ska läggas på grillen....
potatis....rödlök....bacon....smör
dill och mozzarellaost......så gott...
Grillad fläskfile' ...................
Faustino V 2009.....blev det till maten.................
En utslagen Ludde på kuvös golvet.......
En härlig dag som nu börjar bli molnig..........
Ha en fortsatt bra lördag gott folk...........
Härliga lördag.....
Här knöt vi på oss vandrings"kängorna"
klockan 07.30 i morse....5.5 grader
kallt...men det hindrade oss inte för
ta en Ludde promenad........
Blå himmel och en strålande sol.......
Det var skönt att komma hem och
få i sig lite god frukost..............
Efter frukosten blev det en bit semla
och en kopp kaffe.......i dag blir det
grillpremiär och äta mat i kuvösen.......
Ha en bra lördag Alla............
Målvikt........
Ja se där .......................
Efter semlestubben tog Goe lite
efterrätt.........glass....vanilj och
pistage..........jo men har man nått
sin målvikt......84 kg...så får man
äta precis vad man vill...............
Nu är det på Spåret......hejhej........
Semlestubbe...........
God Kväll Alla Vänner........
I kväll skulle jag baka en semlestubbe
enligt GI......
Jag gjorde egen mandelmassa ........
inte alls så söt som den köpa
mandelmassan.......................
Delade på stubben och krafsade ur
lite innandöme som jag blandade med
mandelmassan och la tillbaka i stubben...
Sedan spritsade jag grädde över och
la på locket.................
Så gott det var.....inte alls så söt.........
Det blir nog en bit kvar till morgon-
kaffet..........
Nu blir det lite tv-tittande.......
Ha en bra kväll....................
Brunch.......
Brunch dags........
Sallad.....stekt ägg.....tomater och
Robertsons guldkorv....innehåller
nästan 90% kött....den är jättegod......
Tänkte jag skulle visa min nya frissa
känns skönt att det är lite kortare när
man ska ligga i poolen halva dagen.....
Ludde sover gott i hallen men nu ska
han ut på en långpromenad............
Ha en fortsatt bra fredag............
Fredag......
Hej där.....då var det fredag igen....
jag säger som min kära pappa sa
när han kom hem från jobbet på
fredags kvällen och ställde ifrån
sig portföljen ....."nu är det snart
måndag morgon igen".....han var
inte lagt åt det positiva hållet........
Så här känns det .....helgen går väldigt
fort............
Jag har inte Happy Hour varje dag men
ett par gånger i veckan tar jag happy hour.......
Jag kan hålla med om det mesta här........
Ap trädet.....rönnsumak....Rhus typhina.........
kärt barn har många namn...................
Den börjas knoppas och när bladen kommer
faller de röda frukterna av........
Klockan börjar närma sig 11 på förmiddagen
så i dag blir det ingen frukost utan jag kör
brunch om ett tag.....Ha en bra fredag
i solskenet............Alla Vänner............
Kväll........
Kväll igen.....dagarna bara rinner iväg.......
Ludde promenad i halkan....satan i gatan
jag är så rädd att sätta mig på rumpan......
det är ju glashalt ute.....min fasa är att
åka till Canaria med ett paket gips om
en arm eller ett ben....så Goe får ta lång-
promenaderna.......svärmor kom på besök
i halkan...törs du gå ut sa jag......jo jag har
ju rollatorn sa hon......hehe kanske skulle
införskaffa mig en.............
Ja då har vi gått ner 10 kilo var Goe
och jag.......så i morgon ska jag baka
en semlestubbe ......så gott det ska bli.........
vi tog en sväng och inhandlade alla
ingredienserna i kväll.....nu väntar jag
på Mandelmanns ....sedan sängen......
Ha en bra kväll.................
En härlig Torsdag.....
Äh vilken härlig torsdag det blir
i dag.......solen strålar från en
klarblå himmel....................
Dagens frukost blev en sallad med
räkor ägg och en het chiliyoghurt.....
så fräscht och gott...........
Den här godingen tog skinnet och
drog ut i kuvösen när jag vädrade......
Här ute blir det "hett" i eftermiddag...så
där ska jag sitta och lyssna på Kepler...
jag har bara någon timma kvar sedan
har jag lyssnat på den i 19 timmar....
vi ska gå in och köpa en annan ljudbok
som vi lägger upp på Goe's telefon.....så
får han ta över keppler av mig.....det är
så skönt att ha något spännande att
lyssna på när man flyger........
Hur gick det då med klippningen i går
jo det blev mycket kortare....för hon klippte
fram mitt självfall.....men jag tyckte inte
om det så idag har jag tvättat och fönat....
och fått fram min gamla frisyr fast kortare......
Ha en bra torsdag Alla Glada.......
Brunch.......
Herre min Je vad hungrig
jag var i dag......men det
blev lite dåligt med mat i
går eftermiddag....så det
är nog därför................
Nu har jag ätit brunch.....ugnsbakad
torskrygg med Prästost och yoghurt
täcke.....till det isbergssallad...ägg....
citron och lite remouladsås...........
oj så gott det var............
Jag har varit ute och fyllt på fågelmat....
det är väldigt mycket fåglar i Syren-
busken....och de är hungriga.........
Nu tycker jag att det kan sluta snöa......
så jag kan ta en Ludde promenad.....
Ha en fortsatt bra dag.........
Onsdag.......
God Morgon Alla Glada där ute........
Jag är fortfarande i detta glädjerus efter
gårdagen.....så till den milda grad att jag
festade till med två knäckemackor nu på
morgonen.......jag har inte ätit bröd på
länge så det var gott.............
I dag ska jag laga fisk....gratinerad torsk-
rygg med tomater....såg gott ut tyckte jag.....
Ulrica min diabetessköterska ska ringa
vid 8:a tiden.....hade hon inte gjort det så
hade jag nog tagit sovmorgon i dag........
Hur det blir med Ludde's och min lång-
promenad i dag får vi se....snön vräker ner
och så har jag tid hos Ida i eftermiddag för
klippning......känner för en förändring men
vet inte riktigt om jag törs......vi får se vad
Ida tycker.......
Ha en bra onsdag ........
Så är jag ju född i Lejonets tecken också...........
1:a delmålet uppfyllt........
Ludde och jag på promenad ...här är gamla
marknadsplatsen vid Sanna.............
Träden är så fina nu...med snö på........
Närke slätta......
De blå bergen i bakgrunden......
Domarringen nedanför Mörsan...........
Det är inte lätt med korta ben i djup snö....
När vi kom hem sprack det upp
och nu är himlen blå................
Här är det en som är nöjd.....jag sprängde
10 kilo's vallen idag....jag kände det på mig
så jag ställde mig på vågen och det var på
pricken minus 10 kg......det blir fest till helgen...
Ha en fortsatt bra dag....................
Vintern kom åter......
God Förmiddag......
Ja då kom vintern tillbaka.....med buller och bång.......
Goe åker till Västerås nu tre dagar i rad och
då kom detta snöoväder som på beställning....tråkigt
när man måste ligga ute på vägarna....hoppas att han
och alla andra kör försiktigt..............
Fågelmaten till småfåglarna är på-
fyllt så de har lite att käka i snöyran........
Det här kortet togs för fem år sedan ...
och ni må tro att jag längtar tills det
är dags igen......jag har städat min
garderob för att plocka fram lite
kläder....men vad ska jag ta med
och vad ska jag lämna hemma ...vi
samsas ju om samma resväska Goe
och jag.....men det blir väl som vanligt
han får ta med några kallingar och tand-
borsten...hehe.......
Hoppas att ni får en bra Tisdag..........
snart midnatt.......
Här sitter jag ...och kan inget annat..
jag råkade somna i 10 min när jag
vilade middag och det får jag sota
för nu......men vad gör det .......jag
kan ju ta sovmorgon i morgon om
jag vill.....tittar på våra pinsamma
kroppar på kanal 11.....ja herre min
Je...vad ska man säga....stackare....
i kväll handlar det om övervikt och
bråck.......känns bra att ha kommit en
bit på väg med vikten......tycker jag.....
Jag har fortfarande så jäklar ont i mina
smalben ....så ikväll blir det nog en värk-
tablett innan jag kryper under täcket.....
Aj mina smalben.....
Ludde och jag tog vår vanliga lång-
promenad.....runt Mörsan...men vad
ont jag har i mina benhinnor på fram-
sidan av smalbenen......det kom efter
gårdagens promenad..........
Dagens middag blev fläskkotlett med mos
av broccoli och blomkål........gott.......
Nu blir det lite vila på maten...........
Invägning vecka 7.........
God Morgon denna härliga Måndag.......
Förra veckan var jag
nära detta stadie........
I dag kom ljuset tillbaka......
Åh vad jag längtar........
Till helgen ska jag baka denna
skapelse.....semla i bitar GI......
Nu kan jag avslöja att denna
vecka har jag klämt 1,6 kg.....
4 hg kvar till 10 kg.....och det
ska jag ta denna vecka.........
jäklar vad bra jag är...........
Ha en bra måndag Alla Glada...............
Motion som heter duga......
Innan vi drog in till stan så var vi inne
och kollade hur det stod till med husbilen......
" Badrummet ".........
Härligt när vi får ta första turen.....
Goe kunde konstatera att allt såg
bra ut.....ingen som hade övervintrat.....
En liten svårflörtad Theo...han ville inte
skratta åt tokiga farmor idag.............
Namnsdagsbarnet öppnar paket........
Det blev en sagobok.........
Ja då var den "signerad" också.........
Tårta och julmust blev det sedan.......
Här kommer "spaljen" upp.....
Tittut i trappan.......
Ingen tårta för Theo..........
När vi kom hem tog vi en långpromenad
med Ludde ner till Vattenparken......oj
vad det blåste....................
Nu vänder vi för att gå hemåt och
uppåt......fy farao.. motvind hela
vägen.......
Det kom en hundkompis......men
hon är snäll och 13 år................
Efter en timmas promenad var mitt
B-glucos 4.3.......så det blev lite mat
direkt........nu tänker jag ta med mig
Ludde till sängen och titta på tv...snart
är det farmen....och i morgon är det
invägning igen.....................
Ha en bra kväll......och....
KORV.........
God Middag.........
Korv..korv....korv...de e' mycke
korv nu.....chili och ramslök's
korv som jag fyllde med tärnad
tomat...stark senap chili & ört
ost och lök......in i ugnen 10 min..
till det blomkålsmos och så den....
heta chilisåsen på moset.......
Nu blir det en sväng in till den
stora staden Adolfsberg som Ella
säger.....namnsdagsfirande och lite
annat smått och gott.............
Ha en fortsatt bra Söndag.......
Söndag.....
God Morgon Söndag........
Söndagen började bra......sedan gick Goe ut med
Ludde på morgonpromenaden......................
Ludde blev då attackerad av en större
hund........hundens matte var på väg att
hämta tidningen och hade hunden lös....
han sprang fram till Ludde och nosade
sedan började han morra och gjorde ett
utfall......men goe var beredd och fick tag
i nackskinnet på hunden och fick bort
honom från Ludde.......och hundens
matte var tacksam att Goe reagerat så
snabbt...... eftersom det är kopplings-
tvång kunde hon ha blivit anmäld...........
varför ska det vara så jäklar svårt att
hålla reda på sina stora hundar när de
är opålitliga......sedan får de vara hur
snälla som helst mot människor.............
skönt i alla fall att det slutade bra........
Ha en skön Söndag........
lördag kväll....
Om tre veckor har jag gått ur
denna maskin och har tillbringat
halva dagen i en solstol........till-
sammans med Goe...Fia och Lasse
så himla skönt det ska bli........
Goe snickrar.....det ska bli ett skydd
i Magnus och Annas trappa till över-
våningen.....just nu är det öppet och
Ella har redan trillat i trappan och snart
kommer ju den lille knodden att springa
där....den ska alltså sitta på sidan av
trappan........som en spalje...............
En namnsdags present är inhandlad.....
i morgon är det nämligen Ella dagen.....
Efter middagen och lite prat med Erik
blev det en långpromenad och så
lämnade vi av lite stuvad potatis och
isterband som var kvar till svärmor....
så det inte skulle locka oss att äta
mera onyttigt.........Nu är det mello
och snart blir det sängen................
lördag
Ja då har nästan hela Lördagen gått....
vi drog iväg till Marieberg Galleria vid
10.00 i dag....och allt som stod upp-
skrivet på lappen fick vi med hem.....
Det var smink ..kläder...skor...apoteket
och en namnsdagspresent..........
Erik hade en önskan om dagens middag......
Lammhults syrliga isterband......med
dillstuvad potatis............................
Vi var tre stycken som åt så magarna stod
rätt ut.......men oj vad gått det var och länge
sedan vi åt......det var gott att blanda upp
salladsbladen lite........men nu får det allt
bli en långpromenad innan tv tittandet tar
vid.......Ha en bra kväll.................
Mat ...mat och åter mat.......
Tog långpromenaden med Ludde.....
stannade och gick in till svärmor
när vi ändå gick förbi...............
Korvgrytan blev jättegod....precis
lagom het..............När Goe kommer
hem vid 16...tiden blir det en sväng
in till Marieberg för att Erik har beställt
isterband och dillstuvade potatis till i
morgon.....och då måste de rätta
Småländska isterbanden inhandlas
de ska vara rökta och syrliga....gott...
Ha det .......
Fredag och korvgryta......
Härliga fredag.......
Goe var ju hos Robertssons och köpte
korv....så i dag önskade han en korv-
gryta.....och den har jag gjort nu för
den blir ju godare ju längre den står
och gottar till sig........
Jag tog det som huset hade att
erbjuda....lök ..korv..paprika.....chili....
champinjoner....små hela tomater på
burk...tomatpure....spenat....ärtor....
blomkål.....broccoli.....buljongtärning..
lite vatten .....timjan ..salt och peppar....
behövde aldrig använda den starka
tomatsåsen.....för det blev lagom hett
med chilipepparn........
Jag brynte alla ingredienserna och sedan
fick det koka ihop ca 10 minuter i grytan....
och gott blev det......och nu är det som
vanligt igen........bara disken kvar.......
Ha en fortsatt bra Fredag.........
Fotvård.....
Då har vi tillbringat kvällen hos
Daniel.....han köpte nya möbler
förra helgen så vi har varit där
och hjälpt honom att möblera
om och flyttat tavlor och grejat
lite.......det blev bra tyckte jag...
Nu sitter jag i ett härligt varmt fotbad.......
och när det är paus i hockyn som Goe
tittar på så ska jag få lite fotvård........
sedan blir det att titta på Mandelmanns
gård.........Ha en bra kväll................
Kylskåpsrensning blev middagen i dag.......
Ja då blev det mat i dag också.......
Man tager vad man haver ....utan
kolhydrater eller fett..........
Oj vad god den blev....det var purjolök...
paprika ...tomater.....babyspenat....vit-
lök.....Robertssons tjocka grillkorv.....
soltorkade tomater.....svarta oliver......
som jag stekte... .. hällde i en lång-
panna......sedan vispade jag ihop
keso....ägg......mozzarellaost och
ca 1/2 dl stark Ajvar....salt och
peppar....och hällde över grönsakerna
i långpannan......in i ugnen ca 20 minuter...
ät och njut.........nu är jag mätt.........
Torsdag igen.............
Hej Torsdag.......
Så här såg det ut i förgår när jag var ute
och gick .....sol och klarblå himmel............
Så här såg det ut på dagens promenad.....
grått ...disigt och lite regn i luften............
Men det är så skönt att komma ut på en
promenad....vi träffar alltid så mycket
trevligt folk och hundar...i dag hann vi
inte så långt innan vi träffade på Anna...
lite längre bort träffade vi på en bekant
med en stor 11 årig tikhund som var lek-
full och ville leka med Ludde ...men han
var lite avvaktande hon var ju 2 gånger
så stor som han.........så träffade vi på
en granne som ville ge mig en Alla Hjärtans
kram ...och det fick han ju.......så träffade
vi en farbror som satt i en permobil med en
liten hund i knät och han var också pratsjuk
och den lille hunden var en sorts Terrier
som skällde på Ludde hela tiden......och
Ludde stod bara och tittade lite avvaktande
och undrade vad han skällde på...............
Nu blir det en kopp kaffe till skidskyttet.......
Ha en bra dag Alla Glada...................
Knyppling......
Godkväll på er som bor i min dator.......
Eftermiddagen tillbringades i Kumla
och kvällen i knypplings lokalen....jag
börjar få lite hum om det här nu....det
blir nog kul när jag kan det ordentligt...
vi ska hålla på mellan 18.00-20.30.......
men när jag tittade på klockan var den
20.55....shit...jag som måste hem till
Renee's brygga....och det serverades
så starkt kaffe så jag somnar nog inte
i första taget i kväll........men jag ska
slå igen datorn nu så därför blir det
Jag ...Bilder....
Jag har tagit lite foto på mig själv......
jag känner mig inte bekväm med att
göra det och framför allt inte framhålla
mig själv.....det är så många andra som
framhåller sig själva .......men nu har detta
ett syfte.....det ska vara en sporre tänkte
jag... för min fortsatta viktnedgång............
Jag känner ju på mina kläder att de
sitter lösare ....men tror inte att det
syns ännu ...efter bara - 8 kilo........
Det blir nästan lika korten.....men nu har
lagt ut dom på bloggen ....så nu får vi se
när nästa bilder kommer..........
Härliga onsdag.........
Onsdag .....mitt i veckan.......
Jo det blev rosor i går och så kom
Taxfree katalogen....nu är det snart
dags......jag längtar..............
Der blir lite tv tittande innan dusch
och frukost...................
Jo i feskekörka skulle jag kunna
tillbringa lite tid faktisk..........men
i dag har jag inte tid.......................
I dag blir det en tur till Kumla.......
Ha en bra dag Alla Fina.........
vad har jag gjort i dag då......
Så här ser det ut på förmiddagarna
hemma hos oss....Ludde sover gott
i Goes säng.........
Jag öppnade ut till altan och
då piggnade han till.....bra för
då kan jag bädda.........
Sedan blev det en långpromenad i
det fina vädret.......gick förbi Mörsan
dit jag flyttade 1979 från Småland.....
Här i grusgropen lekte barnen och
vår hund Drutten sprang runt här.......
på marknadsplatsen................
Jag gjorde en kålpudding när jag
kom hem.....åh vad gott det var.......
Nu blir det lite tv tittande sedan
upp på motionscykeln igen........
Hjärt frukost
Dagens frukost gick i dagens tema.....
eftersom jag hade ett "hjärtfat" som
jag inte använder så mycket ..tyckte
jag att det skulle plockas fram i dag...
och så fick jag till ett stekt ägg i hjärt-
form också.......och så serverades det
en vanlig sallad ..........lite roligt var det
att pyssla lite.....
Alla Hjärtans Dag
God Morgon Tisdag.........
Ja då var det den där speciella dagen
på året......affärerna dignar av röda
rosor och fina blombuketter....men
jag ska vänta till helgen med att köpa
rosor....då är de också lite billigare....men
grattis till er alla som firar Alla Hjärtans Dag......
Vi slog till med Robertssons Tjocka
Grillkorv till kvällsmat i går.........
Till korven blev det Gurkmajonnäs........
Hot chilisås.....så himla god......
men eftersom vi inte ska äta sådan
mat så hoppade jag upp på motions-
cykeln på morgonen och cyklade
bort några kalorier.....det är ju
konstigt att det går så lätt att äta
kalorier...men så svårt att få bort dom.....
Nu blir det lite frulle........
Ha en bra Alla Hjärtans Dag Alla Fina.......
Härlig promenad.......
Vi tog en långpromenad.....i det
härliga vädret.....med en "deckarbok"
i öronen går det så himla bra att gå........
Dagsmeja........
Ludde gillar också detta
väder.....................
När vi kom hem efter en dryg timma
ute i friska luften...var mitt blodsocker
lite lågt......................
Då är det skönt att ha lite rester från
igår att värma....tacogratäng med till-
behör och sallad......gott......................
Nu blir det lite vila innan Goe kommer
hem...............
Vår ålskade kuvös....
20 grader i kuvösen................
Åh vad jag har längtat efter detta....om det
bara håller i sig några dagar....så ger det
energi.....härliga kuvösen............................
Här är det en till som gillar kuvösen......
här ligger han och njuter.....härligt
när man kan öppna upp.......men
nu blir det en långpromenad med
det bästa sällskapet.........Njut av
dagen alla goa vänner..............
Vecka 6....stillastående vikt....
Jag tog sovmorgon denna
härliga måndag.....solen
skiner och jag är glad ändå
fast vågen stod på några hg
upp både för Goe och mig...
men vi har ju haft en toppen
helg med barn och barnbarn...
och ätit gott både lördag och
söndag.....så det här har ingen
betydelse i långa loppet...........
I går la jag ut lite bilder på Magnus och
barnbarnen när de var små så här kommer
några gamla bilder på mig och Ola.....jag hade
ju tappat en framtand så jag är väl 5-6 år och
vi är på semester på västkusten....här kommer
jag ihåg att vi åkte båt ut till någon ö...............
Annelie och Ann-sophie......Annelie och
jag hade likadana klänningar som mamma
hade sytt.........ja hon hade sytt ola och
Ann-Sophies kläder också.................
Snart 60 år sedan..........
1960 Första klass i Sandbäckshult
skola....med en fröken som hette
Emma tror jag......det är jag det
står HON på......hehe...............
Den här fina bilden tog Erik på
Goe Ludde när han var hundvakt
och vi hade vår Göteborg helg.......
Nu blir det 11 kaffe....Tjoho.........
söndag kväll
God kväll Alla...............
Jag njuter av denna dag med familjen........
Vårt hotell på Grand Canaria....Playa Bonita....
som numera kallas Playa BoAnita.....................
Magnus ...ca 5 månader........
Theo...4.5 månader....
Ella................
Alla tre har lika runda ansikten.........
Ella kryper.....
Jag tycker att de är så olika ....men när jag
tittar på bilder när Ella var liten så ser jag
likheten.........................
Fina Ella................
Taco gratäng.......
Hej Söndag.......
Kolla in här vilken glad liten kille....och när
farmor blåser bakom hans lilla öra tycker
han det är jätteroligt...............
I dag kom Magnus...Anna...Ella...Theo....Daniel
och Erik hem på middag....jag hade gjort taco
gratäng med en massa tillbehör........
Bakade mjukt tunnbröd och bjöd på....
alla tyckte det var gott.....utom Ella
som åt spaghetti och köttfärsås......
lille Theo var vaken hela tiden..men
slocknade precis innan de åkte hem
Nu är det bara disken kvar och den
ska jag fixa nu..........
Ha en bra söndags kväll.....
Lördag
Hej denna Lördag.....
I morse vaknade jag av Goe tog blodtrycket
klockan 07.....hans invägning är ju på lördagar..
och han är ju mycket nogrannare än vad jag är
Blodtryck: 128/78
Puls 59
vikt: 86,2
Omkrets midja : 94....i början 108...
Bglucos:4,2........
Min vikt kommer på måndag...........
Klockan 08.10 var vi ute på Willys i Marieberg
för att göra kommande veckans handling......
Klockan 09.45....drack vi förmiddagskaffe hos
Fia och Lasse............
10.15 hemma igen....och då var Magnus och
barnen här.................
Goe plockade ner matstolen från vinden
och Theo satt som en prins i den.........
Storasyster var också med på ett hörn.......
Efter att vi ätit lövbiff potatis och hemgjort bea
blev det en timmas promenad medan pappa
Magnus vilade.......träffade svärmor Siv efter
vägen.......................
Det kom en flock med Sidensvansar som satte
sig i syrenbusken för att smaka på knopparna.....
Nu ska jag ta hand om disken samtidigt som
jag ska titta på friidrott.........
Ha en bra kväll alla
.................
Egen sallad.......
Jag gör ett prov med isbergssallad.....
satte ner "roten" i lite jord.....
Titta det har redan kommit ett par blad......
fortsättning följer...........
Jag gjorde 3 veckors sallad.....den har inte
stått och "dragit" till sig än men den var god....
åt med det sista pulled pork och lite andra
grönsaker..........Nu blir det en Ludde prommis....
Ha en bra Fredag Alla Glada.........
Fredag gott folk..........
Godmorgon fredag...
I dag faller det lite snöflingor....vet inte
om jag är så där förtjust....men när det
bara singlar ner lite lätt så får jag vara
glad.........jag vill ha vår snart.................
I dag ska jag inte städa några skåp
tror jag...kanske ett som är ett sådant
där "skräpskåp" och då ska jag slänga
saker som vi inte använder och inte har
gjort på länge...utan bara står och tar
plats......................
Snart står vi i poolen igen....om 29 dagar....
åh vad jag längtar.....ska bli så skönt.........
Jag ska göra 3 veckors sallad eller
vänskapssallad som den också
kallas för.....här gäller det att ligga
i med vikten de sista 4 veckorna......
Framåt eftermiddagen blir det en resa
in till den stora staden Örebro.............
men nu sallad och frukost...................
Ha en bra fredag....................
Torsdag.....dag.....39....
Hej Alla Glada.....natten har varit bra....
Mitt blodsocker i morse......
Jag är och har alltid varit frukto-
man.....på apelsiner och clementiner
och har inte ätit på länge nu...men i
går köpte jag både apelsiner och
clementiner....och i morse när blod-
sockret var 5.3 så blev min frukost
en clementin....så himla gott............
Allt diskat och klart och skåpet
urtorkat......så skönt.................
Mina koppar................
De här har funnits sedan jag var liten.....
de kom fram varje Jul med risgrynsgröt
och mjölk i.......
Finglasen när jag var barn de kom
också fram till Jul...............................
Ännu ett skåp med glas som nu är diskade
och färdiga........
Dagens lunch blev en jättegod sötsur
Kinagryta/soppa.......som jag gjorde
i går....blir godare när den får stå till
sig tycker jag...............Nu blir det till
att ta en promenad med djuret..........
Vårstädningen har påbörjats......
Kväller igen..........
Jag tycke nyss att det var förmidag........
Jo precis.... jag har börjat med vårstädningen.......
jag har diskat alla glasen som jag har i vitrin-
skåpen.....helsefyr vad mycket glas vi har.....
ett skåp är klart men jag har ett kvar i morgon
det är ju inte bara glas ..i dag blev det "fin"
kaffekoppar och assietter också....................
Bara en lite del som är diskade...torkade
och tillbaka satta i skåpet...........
Nu är det avslappning framför tv:n.........
Nu hoppas vi på en bättre natt än den
föregående.....fast det gick ju ingen nöd
på mig..............Ha det gott...........................
..
inte i säng ännu.....
Det här hade gjort mamma glad...hon var
ju sömmerska......och optimist är jag ju ut
i fingerspetsarna......men tio barn....hm.....
Nu är klockan 05.30 ....Goe och Ludde är
ute på morgonpromenaden och jag tror att
jag tar min sovmorgon nu..........
Vaken....
Det är natt....och jag vaknade 02.45........
så det stämde nog rätt bra det jag sa
i går.......det blir nog sovmorgon i dag.....
Den enda som är vaken med mig är
tidningsbilen som kör kors och tvärs
här i gatorna......och så har jag en
jäklar irriterande utelampa som tänds
var 3: e minut.....den får Goe byta när
han vaknar.......jag läser lite bloggar
och spelar lite spel nu när jag ändå är
vaken.......jag spelar Quiz med två söner
och Wordfeud med 4-5 "gamla" arbets-
kamrater...men det kan man ju inte göra
mitt i natten......så nu blir det snart dags
att krypa ner i sängen och fortsätta med
skönhetssömnen...klockan har blivir 04.45...
Ha en bra morgon och dag... Alla Sköningar
som är inne och läser min blogg..........
Tisdagen är gjord........en rolig dag......
God Kväll gott folk......
Jag har tillbringat halva dagen i Kumla.....
det är en rar liten stad.......jag gick upp
tidigt i dag för att ställa mig i duschen...
Då kom Daniel och han var både kaffesugen
och pratsjuk....så där satt vi vid köksbordet
till klockan nio......och när han hade gått hem
ställde jag mig i duschen men hann aldrig få
på något vatten för då ringde det på dörren
....och in kom Svärmor..............så efter
mycket om och men kom jag äntligen in i duschen
Jag kom hem på sena eftermiddagen från Kumla.....
Vi vart sugna på pulled pork till middag...och kött hade
vi klart.......så jag fixade till en deg till mjukt tunnbröd...
Som jag stekte i torr panna..........
Fina och goda.......
Det blev en god klämma....med kött
grönsaker och vitlöks youghurt....så
gott......det blev lite bröd över så det
har jag sparat tills mig i morgon bitti
det blir min frukost...........och nu blir
det lite tv tittande innan sängen.......
i morgon blir det nog sovmorgon........
Ha en bra kväll och natt...........
Sallad hela dagen.......
Ja i dag har det blivit sallad för hela
slanten...mycket tuggande blir det........
Till frukost blev det sallad och två
stekta ägg...........................
Till lunch blev det sallad och rostbiff...............
Till middag blev det sallad och fläskfile.......
Nu blir det farmen ....Ha en bra kväll..........
Måndag efter 5 veckor med GI.......
God Förmiddag denna snöiga dag........
Det är ju tur att jag är grå-
hårig...annrs skulle jag nog
bli det.....det här med ny dator
är ju inte lätt....men skam den
som ger sig.....det går ju bra
när Goe är hemma och hjälper
mig.....men nu är det måndag
och han är i Västerås....men den
gamla datorn står här brevid på
köksoffan.....om det skiter sig med
den nya......peppar peppar..håll
tummarna ........
Måndag = Vägning.......
I dag är det 5 veckor sedan vi började
hålla igen på maten och äta GI........
Att vi inte kommer att gå ner 14 kg
på 8 veckor har vi ju förstått......det
är ju på träningen som vi fuskar......
I dag efter fem veckor har jag gått
ner 8 kg ......och Goe har klämt 9 kg....
och vi är helnöjda....så nu är det bara
att hålla i för nu är det 5 veckor kvar
tills vi åker på semester.......och då har
vi förhoppningsvis gått ner några kilo till.....
Håhå jaja.....får nog tänka om
det där med träning......nu blir
det frulle och en kopp kaffe......
Ha en bra måndag............
söndag Kväll.....
Hej på er...denna Söndag kväll.......
Ja denna helgen har vi inte hållit
igen på godsakerna.....ska jag få
tala om..........
Potatis har vi ätit i dag.....andra gången på
5 veckor och det var så gott....till det åt vi
panko panerad torsk och "skolans" fisksås......
Nej jag har inte tagit något måltidsinsulin på
hela helgen.............
Vi drog ut till Marieberg Köpcenter för vi
hade lite ärende......och då svängde vi
förbi hos barnbarnen.....Theo 4.5 månader...
han talar och står i....han är så fin........
Hos farfar........
Ella låg i badkaret när vi kom.........
Ja då är det bara att se fram emot invägningen
i morgon bitti.......................
söndag
Vaknade och var hungrig.....så i dag
blir det ingen brunch utan en riktig god
frukost ska jag unna mig.....sedan får
det vara slut på festarhelgen i morgon
är det invägning igen.....
Då kom det lite snö igår....och då längtar
jag ännu mera efter våren och sommaren......
Frukostdags......hej hej......
Ella ringde till farmor
Jaja....egentligen är det ju vinter fast vi
inte har någon snö.......vi tog en timmas
promenad efter middagen...........så skönt....
Lilla Ella gumman ringde mig och var
väldigt pratsjuk......hon hade varit hos
den riktiga doktorn....sa hon.......och
hade fått penicillin för hon har öron-
inflammation.....och när de satt och
väntade så kräktes hon......men efter
att hon fått alvedon och sovit en timma
åt hon soppa..... och efter det skulle hon
tala med farmor........och jag lovade att
vi skulle komma in i morgon och hälsa
på henne........jag sa att vi nog skulle
ha med oss Ludde.....och då skulle hon
städa så att Ludde inte skulle äta upp
några leksaker som låg på golvet.......
han gjorde det en gång.....så när hon
är hemma hos oss och leker ligger det
aldrig några saker på golvet....hon plockar
upp direkt..........
Dagens middag blev....Hoisinkyckling
med pak choi och ingefära........och
dagen till ära blev det ris till....jättegott.....
Nu blir det lite tv tittande.......
ny dator
Ja jössus hur ska det här gå......
Här ska jag tala om att det osar svavel......
Lära sig en ny dator där allt är annorlunda
för en gammal kärring som mig...är inte lätt......
men skam den som ger sig......
Goe får ha en Ängels tålamod idag.......
Frukost.....
Dagens frukost .....nu gäller det att ligga
i......på måndag är det invägning igen...men
det var gott med färska räkor...rostat bröd..
och ett par glas vin i går kväll.....men det får
inte bli en vana......i dag blir det en sväng till
tippen och en sväng ut på landet för att köpa
3 kartor ägg....sedan ska jag dra med mig Goe
ut på en långpromenad....nu blir det en god
kopp kaffe.........
Kväll...............
Fredag kväll........
Då kom Goe hem med färska räkor......
Till det öppnade vi en flaska vitt vin.....
och det har vi nog inte druckit sedan
vi började hålla igen på maten för 5
veckor sedan..................................
Goe hade köpt denna till mig..........
Erik och Daniel var hemma i kväll
och Magnus hade jag på telefon.....
känns skönt när vi kan tala med
alla.......Ha en bra natt................
SOL och bad...snart......
Lars är i Västerås för lite jobb i dag.....
och när jag vaknade låg detta recept
på min dator.......jag undrar just vad
han menar med det......duger inte en
sallads tallrik en fredag kväll månne.......
Oj vad jag längtar bort.........
Snart.............drar vi.............
Härligt.....jag längtar efter vatten.....sol
och värme.......detta var förra året.........
Fredag.....
God Förmiddag...Fredag
Lite rörelser när man kliver ur
sängen är alltid bra...................
Det känns att man inte är 20 år
längre....pust och stön...........
I dag tänker jag sätta mig att knyppla......
hittade detta fina halsband på nätet och
tyckte det var fint......undrar just om jag
skulle kunna knyppla ett sådant....men
först ska jag traggla ihop en liten spets.....
Innan brunch blir det nu en kopp kaffe.....
Ha en bra fredag goa vänner.............
Sugen.......på fet mat...ragger och allt möjligt....
God kväll.........
Nu börjar jag bli sugen på
det ena efter det andra....det
är nu det gäller att hålla i om
vikten ska gå åt rätt håll........
Ludde och jag tar en promenad
varje dag på drygt en timma.....
Frukt godis har jag gjort i dag....mixade
jordgubbar och banan och så en sorts
exotisk frukt ....så bröt jag sönder grill-
pinnar och spritsade frukten på...och
så gjorde jag remmar som jag bröt
sönder......så ska de stå i 50 grader i
varmluftsugn tills de torkat......gott att
ta sig en klubba när sötsuget sätter in....
Nu är frågan om jag ska titta på Morberg
på 7:an .........eller..........
Mandelmann........
Tur att det finns tv 4 Play....så
det blir nog Morberg med vänner......
Ha en fortsatt bra kväll...........
Knyppling.......
God kväll gott folk..........
Ja då var jag hemma efter första knyppling
kvällen.........jo det var roligt men också svårt
jag fick börja med att läsa en sida i en bok....
och jag läste nog sidan 3 gånger utan att
fatta ett jota.......hur ska detta gå....................
Jag fick låna en dyna ....
Men ser ni...denna vackra spets har jag knypplat
i kväll.....hehe....kanske en decimeter...på 2.5 tim....
men jag fick mycket hjälp och så har jag ju Anna....
hon åker förbi här dagligen eftersom hon jobbar
på Oxelgården....så henne tänker jag ta hjälp av......
men jag tyckte det var roligt....så jag fortsätter
nog ett par onsdags kvällar till........Nu blir det
lite tv tittande innan sängen.....Ha det gott.......
Brunch....
Ja då hoppade jag frukosten
i dag också.....jag mår bra av
att slå i hop den med lunchen....
Dagens brunch blev sallad...spetspaprika...
tomat.....gurka och Goes grillade kyckling-
file'........gott..........nu blir det en Ludde
promenad.....i går gick vi över en timma
får se hur långt vi går i dag....känner mig
lite trött...men man brukar ju piggna till när
man kommer ut.................
Knyppling......
Ja då blev det så att jag tog sovmorgon
i dag också......jag är trött....jag blir ofta
det efter ett blodsockerfall som jag hade
i natt.....................
Nu klockan tio har jag ett mera normalt
blodsocker......det är lite jobbigt att ställa
in insulinet när man äter GI ...man är lite
rädd att man ska sänka förmycket......men
nu ska det sänkas.......
I kväll ska en "gammal" arbetskamrat som
heter Anna och jag gå på knyppel kurs.....
det ska bli roligt tycker jag........
Det finns mycket fint man kan göra ......
inte bara spetsar...........men man måste
nog börja med något enkelt så man lär
sig.......jag har alltid velat lära mig knyppla
så det här ser jag fram emot..........
Ha en bra dag.............
Natt och lågt blodsocker.....
Onsdag Natt och så här
ser jag nog ut...............
Jag vaknade strax efter 02 av att jag inte
mådde så bra..............jag var tvungen att
gå upp och ta ett blodsocker som visade
sig vara lågt....3,3.....då är jag skakis och
svettas floder.....usch.................
Då blir det 4-5 knäckemackor med mycket
kaviar på.....men då önskar jag att vi hade
juice hemma och bara kunna dricka ett glas
för det tar ju ett tag innan blodsockret stiger....
är fortfarande lite skakis men ska nu klockan
02.50 krypa ner i bingen och försöka sova
tills i morgon bitti........Ha det gott...........
