Dagen.......
I dag har Goe fått lite vårkänslor.......
han har öppnat upp husbilen för en
inspektion.....................
Då var ju jag tvungen att kolla in......
Tänk när vi får lägga i lakan
och mattor och ge oss i väg
på första turen.....jag börjar
faktiskt längta nu..............
Ett nytt batteri måste inhandlas...............
"Handikappen" har tvättats....... och nu
ser vi att den är vit...igår var den svart....
Goe Ludde la sig i kuvösen .....solen
värmde faktiskt lite grand där ute......
Mina vita rosor trivs här ut om nätterna
nu när det är plusgrader......................
Dagens middag.....först halstra
sedan in i ugnen med Laxen....
till det en avokado röra och ugns-
rostad blomkål och ärtor.......
Jättegott var det...........................
Nu blir det att sjunka ner i tv-fåtöljen
med ett handarbete...........................
Ha en bra Lördags kväll Alla Fina.......
Lördag.............
God Morgon Lördag........
Efter en blåsig natt är det nu dags för
frukost....och det blir den som jag har
ätit nu i fyra veckor.....nu gäller det att
hålla i...........................
I går la' jag en ansiktsmask för jag
kände mig så torr och fnasig.........
Det blev en svart mask.......
Så nu känner jag mig len
och rynkfri ......................
Puss på Er...............
Ett mål......
Oj vad det blåser ute....känner mig
så nöjd att jag inte behöver sitta i
en kommun bil och köra runt...jag
saknar faktiskt inte jobbet............
Vi åkte till ICA Maxi i Kumla och
handlade.......och där köpte vi
varsin räksmörgås för att fira...
På måndag har jag ätit LCHF i
fyra veckor och gått ner 5 kilo...
och jag har inte tagit något mål-
tid insulin på 3 veckor.....är så nöjd....
Öl och räksmörgås.....jo nu lär ju
blodsockret rusa i höjden tänkte
jag och hade insulin till hands i
fall att........men det blev 8,9 som
högst...så det blev inget insulin...
Öl och macka ...jo det var väl
gott....men inte sååå gott som
jag tänkt mig....så i morgon åter-
går vi till LCHF igen....nu har jag
ju "syndat" en gång............
Det knakar i vårt trä hus så Ludde
tycker det är lite olustigt......därför
kröp han upp i knät på husse.......
Swira har också varit här men hon
var också rädd för blåsten så hon
höll sig rätt lugn........
Nu är det sängen som gäller.........
Ha en bra natt....i morgon tar
vi nya tag med vikten...........
ingen klippning
Klippning Fredag 29/1 .......
nej men Fredagen 5/2.......
Ja så kan det gå.......
Fredag...........
God morgon denna sista
fredag i Januari...............
Klockan 05.00 slog jag upp
mina ljusblå i morse.....och
då var det bara att stiga upp....
Jag var ju ute och nät-
shoppade i går..........
Nu är jag lite trött på
svart och svart-vitt...
så där för blev det
lite i min favorit färg......
Det blev lite annat smått
och gott också..............
I dag står det klippning
på programmet och lite
handling i Kumla på ICA
Maxi framåt kvällen.....
Hemmajobb..............
Så här såg köksbordet ut nu på
morgonen.......Goe hade tid på
vårdcentralen 09.30...och då
blev det lite hemma jobb innan...
men nu har han åkt till jobbet och
lugnet har infunnit sig.................
Grattis Ella.....
Grattis Ella i dag på Karla dagen.....
hoppas att du får en bra dag........
Gårdagens kvällsmat blev en god
Asiatisk sallad.......med en sallads-
sås som bestod av fisksås, lime och
honung............
På salladen hade jag fläskkött och
bacon........skulle egentligen varit
lövbiff....men det hade jag i frysen
så det får bli nästa gång...............
På morgonen har jag för övrigt varit
på nätet och handlat......hittade en
ny onepice .......men nu heter det
visst Jumpsuit.....skit samma, jag
hittade en svart med vita prickar.....
nu behöver jag inte vänta till vi drar
iväg till Ullared någon gång i April.....
Oj vad det blåser.......Ludde tycker
inte om det ................så han
ligger här på köksgolvet bredvid mig..
Hoppas att ni får en bra Torsdag........
Grått och trist.....men glad.....
En sådan härlig dag ..........
Vi har mycket att se fram
mot........snart semester....
Ella dagen i bilder.....
God förmiddag denna Onsdag.....
Farmor jag längtar till sommaren sa Ella
för då behöver man inga kläder på sig
och man kan gå barfota ...........och jag
kan hålla med henne....men jag vill först
ha en riktig lång fin vår.........................
Lite vårklädd kände hon sig allt........
Men lite halt var det nog med foppa-
tofflor i snösörjan..............
Snögubben är nu ett minne blott......
Lite lunch......fisk i ugn blev det, med
bacon, ärtor och mosad avocado.......
Lite träning på roddmaskinen blev
det också..................
Det var gårdagen i bilder.....i dag blir
det en vilodag med lite plock och mat
lagning......Robertsons god stekfläsk
står på matsedeln ........
Ha en bra Onsdag...........
Ella dag.........
God Morgon Tisdag.........
Här har Ludde och Ella intagit säng-
läge för att titta på barnprogram....
när hon kom i går..........................
Rulla in sig i köksmattan var ju jätte-
kul.....och Ludde är naturligtvis med
på ett hörn.............
Mums......
Nyss uppstigen och klockan är
7.........nu får vi se vad vi ska hitta
på i dag.......just nu ritar vi..........
Ha en bra tisdag all..........................
Söndag_Måndag.......
Söndagen i bilder........
Fortfarande mycket snö på träden...och
en fin domherre i syren busken............
Jag var aldrig utanför dörren i går.....
Goe tog fram snabeldraken och
skurhinken och jag ställde mig vid
mangeln ......det var lite "kalas"-
dukar sedan julas som skulle manglas...
Sedan fick vi besök av både Erik
och svärmor så söndagen försvann
i ett nafs............
Måndag och nyhetsmorgon på tv:n...
De talar om morgonstress....hehe....känns
så skönt att sitta vid köksbordet och inte
känna någon stress alls.............
Nu ska vi kolla hur bönpasta smakar...
Goe gjorde en hel gryta med köttfärs-
sås i går .................
50 g till en portion och kokas i 5 minuter......
Dagens brunch ......eftersom klockan
har dragit i väg och är nu 11 blev det
brunch istället för frukost......och det
smakade jättebra...................
Nu är det bara att vänta på att Ella
ska komma och stanna tills i morgon.......
Ha en bra Måndag Alla Glada.....
Kväll.......
Lördag kväll....
Nu är det dags att krypa till
kojs....Vi drog in till stan i dag
för att handla...vi åkte till ICA
Maxi vid Eurostop..............
Men först var vi och hälsade på lilla
fina Ella......det är alltid så roligt att
träffa henne......hon kommer till oss
på måndag för att stanna kvar till på
tisdag.....så då får vi se vad vi kan
hitta på att göra ...men det brukar
aldrig vara några problem.....hon
leker så duktigt när hon är här....
Ludde och hon brukar busa till det...
Nu är det God Natt...............
Tidig Lördag...........
God Morgon Lördag.........
Morgondagens promenad gav denna
fina himmel............................
Sötsuget tog överhand i dag så
vi tog fram glassmaskinen och
gjorde LCHF glass.....................
För mig blev det jordgubbsglass.....åhh
så gott det var....krämig och god med
lite extra jordgubbar till.........................
Goe åt blåbärsglass med lite
riven mörk choklad över......
den var också god tyckte han.......
Hoppas att jag får höra lite skönsång
från koltrasten i vår ....nu när han är
här varje dag och äter.............
Kanske blir det en sväng till stan
i dag.....vi får se vad det blir.......
Ha en bra Lördag Alla.....................
Fredag.......
Dagens frukost denna fredag.......
Fettkaffe och ett ost chips blev
det också......jag har långfrukost
numera.....
Gårdagens kvällsmat blev soppa......
En puss sugen liten Ludde....gos.....
Fick besök av fina Swira och hon
trivs i våra sängar.....................
Jul amaryllis blommar nu .....det
hade varit mycket roligare om den
hade blommat i Julas..................
En koltrast vid svärmors köks-
fönster.....han äter knäckebröd.....
Domherren kom även i dag.......
Jordnötter är gott.....Lars får
fylla på varje kväll............
Nu har jag gjort mat som ska stelna
och hängas upp så det finns lite att
välja på för småfåglarna...........
Det blir en lugn kväll framför tv:n
i kväll.....egentligen var jag sugen
att gå på bio......men kanske inte
i kväll.....vi får se vad som sker...
Ha en bra Fredag Alla Glada......
Fåglar..............
I dag fick jag fin besök i syren busken..
Jag gillar Domherrar......
Hade även besök av koltrasten....
Småfåglarna sprätter ner maten
på backen och då blir det fullt
med matgäster där..................
Olika arter men de samsas i syrenen......
Fick även besök av spillkråkan......
Det är rogivande att sitta och titta
på alla småfåglar som kommer och
äter......och nu har jag tid att sitta där
och titta............................men det går
åt mycket mat så jag ska åka och köpa
lite kokosfett och göra lite bollar till dom....
Kramdagen......
God Morgon Torsdag.........
Ja idag är det den stora kramdagen.....
så kramas på...................
I dag är jag bjuden till
Svärmor för att äta Lut-
fisk......det är nämligen
bara hon och jag som
äter det i familjen......
det ska bli så gott............
Mulen onsdag....
Ja så är det nog...........
Denna onsdag var det inte så klar-
blå himmel men det var lika kallt
som igår................................
Riven ost....parmesan och grädd-
ost....................
Lägg på plåten i små högar och så
kan man smaksätta med olik kryddor....
Lars gillar dessa ost chips.........
Jag gillar blåbär, Mango och visp-
grädde.......så goooooootttttttt......
Nu blir det en kväll framför tv:n.......
Körv........
Kvällsmaten bestod av Robertson's
Guld frukostkorv........lite hemgjord
gurkmajonnäs lök och saltgurka....
mätt blir man på en korv..................
Ha en bra kväll..............
Tisdag.............
Härliga Tisdag........
I går och i dag gick jag en Ludde promenad till
Bergavallen på spåret.....i går var det -3 grader
i dag var det -13 ......och jag tycker att det var
skönast i dag........så himla fint ljus är det nu.....
Jag har länge letat efter en dörr-
stopp....och nu har jag hittat en......
Kyckling gryta med en sallad
blev det till middag i går........
ett telefon samtal med Mariana
i två timmar blev det också......
Nu är det hög tid att ställa sig
bakom strykbrädan....Ha en bra
tisdag alla glada.............
Fisk i ugn..............
Söndags promenad med Ludde.......
Kallt....men vilket ljus vi har nu......
så himla skönt att slippa det gråa
eländet.....................
I dag skulle det bli fisk i ugn.......
Man skulle göra en sås först på
spisen med allt möjligt i.....både
sambal och chili....och lite annat...
Till fisken behövdes det en god sallad...
Vi stekte lite räkor som hade legat i
sweet chili också.....och det var jätte-
gott.....med alldeles lagom hetta........
Lars torkade sig i pannan ett par gånger
men jag tyckte det var perfekt styrka......
Nu är det en son som vill ha potatis
så det är bara att börja skala...........
Ha en bra söndags eftermiddag........
Födelsedagskalas för Ella.......
Kalas för Ella..............
som fyllde 3 år i onsdags....stora tjejen...
Mycket paket blev det att öppna.....
Hon fick en cykel av oss, och jag tror
att hon tyckte den var fin...........
Först åt vi smörgåstårta och sedan
en jättegod gräddtårta.....från Sveas...
Vilken ska jag välja tänker Ella......
men hon åt inte så mycket......
presenterna var viktigare...
Pappa Magnus skötte kaffekokningen....
Farbror Erik var på "fest" igår i Stock-
holm så han var lite trött....................
Här kompade Ella sig själv till både
Sankta Lucia och Ja må hon leva....
Klart man blir trött efter kalaset..........
Ja då är vi hemma och ska ha något
äta till kvällen.....och då blev det ett
glas med räkor i en avocado röra...
och en choklad tårta med hallon.....
allt LCHF...................så gott........
Nu hoppas jag att ni får en bra lördag
kväll....................................
Kloka Ludde......
Hej på Er ......
Fredag och Tulpanernas dag......
då måste man ju ha en bukett på
köksbordet....
Dagens frukost.........
Jag tog ingen insulinspruta till
frukosten i dag och nu 2 timmar
efter är mitt blodsocker 7.8.......
hade jag ätit vanligt bröd hade
det varit 14-15 mmol/l.............
Jag vet ingen intelligentare hund än
Ludde....varje dag klockan 16.45 sätter
han sig i hallen och tittar på ytterdörren
för klockan 17.00 kommer husse hem och
då får han sin mat.......det är bara på fredagar
han blir lite förvirrad för då kommer husse
hem klockan 16.00.......men han får sin mat
då.......solen skiner från en klarblå himmel
och det är13 grader kallt...men nu blir det en
Ludde promenad........Ha det...................
Torsdag......
Solig Torsdag.....härligt men kallt....
Kommunal...fy faan rent ut sagt och
till de här "små" povarna( kallade alltid
mamma sådan som har kommit upp
sig)...har jag betalat min avgift hela
livet...men inte för att de ska supa
upp och åka på semester för mina
och andras pengar.....................
Hoppas att de avgår hela bunten och
att alla går ur detta korrumperade fack....
Dagens måltid bestod av köttfärs-
botten med en egengjord tomat-
sås med både röd curry och sambal
i....det var lite drag i den.....och så
massor av ost och tomater över.....
till det lite sallad.....jäklar vad mätt
jag blev........jag behövde lite hetta
och varmt efter en snabb promenad
med Ludde i 15 graders kyla............
Då kom han i dag igen han ser
lite försynt ut.........
Så hoppar han fram och äter lite
tillsammans med småfåglarna.....
Vet inte vad det här är för sort.....
Det är fullt runt "matbordet".......
Det där lilla "minnet" som ligger där
har jag alla mina inspelade favoriter
på... det är Elvis och "gamla" godingar
från 60-talet.....och i går var det borta..
jag tänkte nämligen beställa en ljud
bok och lägga in här så jag har något
att lyssna på när vi åker på semester..
och då var det borta......Lars hade heller
inget så han beställde två stycken på
nätet.......och i dag hittade jag det....
så nu kan jag lyssna på mina favvo
igen.....så glad jag blev.......
Jag är så nöjd och glad att jag
slipper ut och ratta någon jobbar-
bil om nätterna när det är kallt
och mörkt.......men min kompis
hon räds varken mörker eller kyla..
nej i natt ska hon ratta en jobbar-
bil i Laxå skogarna.......jag beundrar
dig Mariana och tycker du är toppen...
men kör försiktigt och ha en bra natt.....
Längtar efter sol och bad.....
God Kväll..........
Kom på att i dag om 2 månader är jag här........
Teneriffa......nu börjar jag längta efter lite
sol och värme.........
Dagens middag ......kyckling file........
Sedan blev jag sugen på
lite efterrätt.......och nu är
det kväll och minus 10 grader..
Lars frågade om jag skulle
följa med på kvällspromenaden
med Ludde.....men jag avböjde....
alldeles för kallt.....Ha det...........
Koltrast och B-glucos prov....
Förra året hade vi en Koltrast som kom
hit till Syrenbusken och åt i bland........
Det kanske är samma som kommit i år.......
Sedan har jag varit hos min diabetes
sköterska Ulrica....jag gillar henne.....
hon skulle ringa om hon behövde
någon hjälp på VC sa hon....jag
gillar folk med humor.......
Ja mina prover var bra i dag........
B-glucos: 5,8 mmol/l............
HbA1c: 51 ( långtidsblodsocker)
blodtrycket: 120/70.............
Jag är nöjd och det var Ulrica också......
nu gäller det att hålla detta...............
fortsättning följer...........
Ella's födelsedag......
Grattis älskade Ella som i dag
fyller hela 3 år....stora tjejen.....
Jo här är det tant eller pensio varning.....
Nu jäklar är det halkskydd som gäller
I dag ska jag upp till diabetes syrran
för att kolla upp mina värden som inte
var bra förra gången...........
Jag gjorde morots timbal i mikron härom
dagen......men mitt blodsocker drog i väg
för morötter är ju rätt söta......och helst ska
man ju äta grönsaker som växer över jord.....
I går gjorde jag timbal på blomkål och
broccoli och den blev god och mitt
blodsocker höll sig på en bra nivå.....
Knaperstekt bacon och en vitlök-ost sås.....
God morgon säger en nyvaken Ludde.....
Ha en bra Onsdag alla Glada.......
Atlas Copco's högtalare.....
Nu ska jag ta hand om gårdagens
kvällens disk.......jag fick väldigt
ont i magen....blir kanske att jag
äter för mycket fett...LCHF kost..
så det blev sängen för mig.......
Medan jag diska så lyssnar jag på
Sofia och Pernillas postcaster......
Då kopplar jag in denna högtalare
från Atlas Copco till min dator......
för på datorn har jag inge vidare
ljud........det går även att spela in
på den....så när vi är utomland rockar
jag loss när vi är på rummet......den
går även att koppla in i telefon... och
jäklar vilket ljud det blir......250 kr
kostar den, och Lars och jag har varsin...
jättebra sak......som vi har med i hus-
bilen också för att förstärka ljudet.........
Bruksanvisning......
God Morgon denna tisdag.......
Provar min nya kamera och den är liten och
fin....och tar fina bilder på småfåglarna som
vi har i syrenbusken.....där utfodring sker....
De delar samma "maträtt"....
Det finns lite av varje att äta.......
Min ny kamera .......jo nu är det så
här att jag ville ha en kamera som
tar bra kort och denna var bra sa
försäljaren, och förklarade lite tekniska
data för Lars som jag inte förstår ett
smack av......men nu har jag sett att
det finns en liten telefon...(tror jag)
vid menyn.....och då vart jag ju nyfiken
och frågade Lars var bruksanvisningen
var......för det här var ju spännande......
man får gå ut på datorn och läsa sa
Lars för de skickar aldrig med några
bruksanvisningar längre......när jag
gjorde det så är bruksanvisningen på
162 sidor ??......Herre min Je hur ska
det här gå......jo Lars fick skriva ut
sidorna på sitt jobb...ssssh.....och
i kväll ska jag börja läsa....fortsättning
följer............
Ha en bra Tisdag............
Frukost kl. 11............
Ja då är det förmiddag ...klockan är
redan 11 och jag har gjort mig lite
frukost.......................
Kokospannkakor med frukt och
grädde.......det ska vara gott när
man ska försöka gå ner i vikt......
Sedan blev det lite "fett" kaffe.....så man
håller sig mätt längre och det funkar
faktiskt...........Sitter och försöker lära
mig min nya telefon, och så börjar ju
Hem till Gården i dag också, så jag gör
nog inte för många knop i dag...
Måndag igen................
God Morgon denna Måndag.....
Fina Ludde fick stå modell för
min nya kamera...................
En liten fin sak som tar mycket
bättre bilder än min mobil kamera
men de är ungefär lika stora.........
Även jag fastnade .....efter att ha till-
bringat några timmar ute på Marie-
berg....vi hängde på låset när de
öppnade i går, var det skönt att
slå sig ner och uppdatera sig om
vad som hänt i cyber världen.........
Lille Ludde blev bäst........
Ha en bra måndag.....själv ska jag njuta
av min ledighet här hemma med Goe Ludde....
Slut på Lördagen.....
Ja då var det lördagskväll...
och snart natt.......här är
Lars och Ludde ute och
fyller på mat åt småfåglarna...
De sitter i trädet bredvid och väntar......
Vi fick besök av Ella och Magnus....
en tom pet flaska var ju jätteroligt
att leka med tyckte både Ella och
Ludde......det är inte lätt att fota för
de är inte stilla många sekunder.....
Törstig och svettig blev hon.......
Roligt var det.........
Sedan skulle hon titta på film......
Det blev trolltyg i tomteskogen....
men hon är nog lite för liten för
den.......för hon tyckte det var
roligare att leka med Ludde.......
När Ella och Magnus åkt hem letade jag
ett broderi som har legat ett tag...men nu
körde jag igång och brodera igen...........
Själva åt vi lite goda ostar när vi tittade
på Lasse-Stefanz på Tv:n....................
Men nu är det läggdags .......Vill bara
skicka en liten hälsning till Mariana
kör försiktigt i Laxå skogarna..........
FREDAG.....
God Morgon Fredag........
Då var ordningen återställd.....denna morgon
är det bara Ludde och jag som är hemma......
mannen i våra liv har åter börjat jobba efter
att ha varit ledig över Jul och nyår.................
Gårdagens middag blev fisk i ugn
med lite paprika stekt blomkål......
Vi börjar att hålla igen på mat och
dryck......om ca 10 veckor blir det
sol och bad....och då gäller det att
komma i baddräkten så nu kör vi
LCHF .......Ha en bra fredag........
Dagens rätt.......
Äkta chiligryta.....
mums.....den var het, rökig och god.....
därför behövdes det en klick med
svalkande yoghurt till.....i morgon
blir det ommöblering för nu har vi
sålt vårt 525 liter akvarium som har
stått i hallen....så Lars har bestämt
att han tar ännu en dag ledigt...och
själv har jag två möten som jag ska
gå på....det är mycket nu.......A.......
Dansat ut Julen.......
Trettondagen..............
Här har vi plockat bort det sista av Julen....
köpt rosa rosor och bakat LCHF bröd.........
Bytt ut Juldukarna och de röda
krukorna i vår färger................
Finns en och annan Julblomma
kvar med jag tror att dagarna är
räknade för denna röda azalean.....
Fick besök av Swira och en son igår
kväll....när vi bara slappade framför
tv:n.....så klockan tio kröp jag i säng
så kvällen blev lugn.....så skönt.......
Nu blir det att sjunka ner i en tv fåtölj
för att titta på lite skidor.....Ha det gott...
Lite hit och dit.....
Hej kalla tisdag...........
Här syns de blå bergen.........
Och här syns vår barrande julgran
som åkt ut på altan...........
Ludde undrar vad vi håller på med........
Och det undrar jag med......det blev ingen
pension i januari......utan en ny sjukskrivning
till den sista april....fortsättning följer............
Ha en bra kväll...............
Min helg.....
Hej Svejs
Då är det snart söndag kväll efter en intensiv
helg.....vi drog in till stan och hämtade Ella i
fredags förmiddag.....hon skulle sova över
hos oss......här får hon se att hon sitter uppe
på farmors vägg.....
Ludde ser på när Ella öppnar en liten
ost.....jodå han fick allt smaka..........
Krukorna som jag brukar ha sommar-
blommor i ...står fortfarande kvar på
altan.................
En snögubbe blev gjord.............
med Atlas copco keps och en morot
till näsa som Ella hade smakat på.....
Lite pulkaåkning.........
Kul med snö.............
Farfar får dra...........
Nu är det lördag.....och vi är ute i
snön igen...................................
Det var snö i tunnan...............
Farfar ska börja elda ...för i kväll
ska vi bada tunna................
Ja då kom Magnus och Anna för
att hämta hem sin dotter......men
de fick allt vänta... för Ella hade
bestämt att hon skulle bada först..
så det var bara för farfar att tok-
elda...............
Oj vad skoj det var tyckte Ella.....
Härligt att få bada samtidigt som
man kan leka med snön...........
Ryggsim.............
Fina Ella...nu har vi lovat att elda och
bada tunna snart igen så hon får bada
länge..............
För på kvällen blev det vuxen bad........
I dag tar vi igen oss och äter köpe-
pizza......I morgon är det måndag
igen kära vänner....Ha en bra kväll.......
Nyårsnatten.......
Ja då var denna Nyårsafton över.......
Klockan är nu 01.30 och vi har precis
kommit hem efter en bilfärd med en
skotträdd liten Ludde.....precis när vi
skulle kliva in i bilen så sköt någon i
närheten av ett par riktiga smällare
så hela åkturen har han legat och
skakat och flåsat.....stackare.....men
nu ligger han här nedanför min stol
och är rätt lugn.......men ändå på hel-
spänn.........................
Det här kortet tog Mariana på mig
när jag skulle gå på semester...jag
gör tummen upp i omklädningsrummet..
i dag gör jag båda mina tummar upp, för
nu är jag en jäkla glad Pensionär...........
Förhoppningsvis får vi sova några timmar
i natt...utan smällare och fräsande raketer...
för på förmiddagen i dag ska vi in och hämta
lilla Ella........Ha en bra natt...och God Fortsättning...
