ISCHOKLAD.........
Ja då var det kväll även denna dag......
Ischokladen med apelsin smak är klar
Nu står den ute i kuvösen för att kallna....A.....
Klart.... check......
Rulla, rulla liten köttbulle..........
Och hipp, hopp så vart de klara......A.........
Julköttbullar och Godis....
God Morgon Tisdag.......
Köttfärs och ett förkläde...ja det kan bara betyda
att det är Julköttbullar på "g"......................
Sedan ska jag ge mig på lite annorlunda
knäck i år.......med polkagris krisp i..........
och lite annat godis har jag också tänkt
göra........men nu köttbullar......Ha en bra dag...A...
Måndag 9/12
Då har Måndagen snart gått också......
min galla har levt sitt eget liv i dag...
illamående och krampliknande anfall,
men nu känns det bättre så jag hoppas
att det är gjort för denna gången.........
Lars, Daniel och jag drog iväg till Marie-
berg när Lars kom hem från jobbet.......
och då fick denna jacka följa med hem,
tur att den inte fanns i svart för då hade
jag köpt den.....men nu fanns det bara
denna blå och så någon grönaktig kvar
Malawi ciklider.................
Min 40 kronors ljusstake är jag nöjd över.......
Här är det ett litet barnbarn jag också är
stolt och glad över........Erik och Jessica
kom hem en sväng och fikade.........det
jag också nöjd över.........Jag tror nog att
jag håller på att piggna till....för nu är det
positiva ord och inget gnäll längre........A.........
Julmat och Julpyssel...
God Morgon Måndag..........
I går var det den 2:a advent.....det går undan
nu.....snart Jul....och jag har nog ätit lite olämpligt
denna helgen....efter att ha hållit igen i sex veckor
åt jag mycket vanlig mat denna helgen, så jag har
ont i gallan.....det kan jag få om jag äter lite fel.....
Nu är det dags att börja tänka på julmaten, jag
har skickat Lars för att handla när han ändå är
inne i stan....så jag kan börja med köttbullarna,
denna vecka när jag är ledig......Sedan ska jag
börja julpyssla också...det är hög tid nu.....A......
Lugna söndag....8/12....
God Morgon Söndag......
Jag är såå len i skinnet efter tunn-badet i går
det är så skönt att bada när det är några grader
kallt.............
Lasse och Ludde lipar.......
Fina Ella har fått ett eget rum.......
Snart blir det en promenad med Ludde.....och resten
av dagen blir en lugn historia....Ha en bra söndag.....A.....
Tunntändning.....
Det har gått ett rådjur på altan och
Ludde luktar och undrar................
Härligt med snö tycker han...............
Det blev så ljust och fint med lite snö....
Dags att tänd upp för badet i kväll.......
Nu går vi in så snön smälter tycker Ludde.....A......
Lördag 7/12
God Morgon Lördag.......
Vi har lämnat in våra knivar till slipning
hos slipservice i Örebro och det fick
konsekvenser av att jag skar mig i ett
par fingrar.....och blöder gör det så
på tummen fick jag lägga om till ett
riktigt paket innan jag gick och la mig
för det rann blod....kan kanske bero
på att jag badade varmt också.......
Invägningen idag blev - 0,8 kg...........
alltså 6,8 kg allt som allt.....jag trodde
nog jag skulle klämma ett kilo, men så
är det...jag får vara glad att det går
nedåt........Nu blir det frukost och
tidningsläsning..........A.........................
Fredagkväll 6/12
Då har det blivit fredag kväll och jag sitter
i ett nystädat hus...så skönt........................
Det är nya plantor på gång.......det ska bli
nya chilifrukter.........................................
Att få med Ludde på bild när det är
snö är inte lätt.................................
När jag väl fick honom på kort
så tittade han naturligtvis åt ett
annat håll..................................
I morgon blir det Chili Con Carne innan
vi hoppar i tunnan......och den kokar jag
i kväll, så den får gotta till sig lite..........
Så hittade jag en fin bild på Ella med
lysande ögon..........Nu ska jag krypa
ner i bubbel badkaret en stund.........
Ha en bra fredagskväll.............A......
SMOOTHIE
God Morgon Fredag.......
I dag blir det en "2" dag.......så därför gjorde jag
en smoothie som innehöll jordgubbar, hallon, blå-
bär, broccoli, spenat och fil nu på morgonen......
I morgon är det invägning igen....varje lördag kör
jag invägning....hittills minus 6 kg ....på söndag är
det 6 veckor sedan jag började följa 5:2 på allvar..
och jag måste säga att det går över förväntan....
I morgon blir det även en baddag....då ska vi elda
tunna.......så snön och det kalla vädret kom perfekt
I dag har jag städdag så nu är det hög tid att börja
plocka.........A.........................................................
Nattmöte....
God kväll........har precis kommit
in efter en promenad med Goe och
Ludde.....ännu har det inte kommit
någon snö som lyser upp..........vi
får se i morgon bitti om det är vitt
på marken........Möte med alla som
jobbar natt har jag varit på, det var
informationsmöte om omorganisering..
jag oroar mig inte....det blir nog bra
och blir det inte det då kan man ju alltid
göra ändringar, så det blir bra..eller
bättre..........................A..........................
Träning.....
Vårt kylskåp innehåller just nu en burk
med surströmming, röd caviar och en
burk med ekologisk jordnötssmör......
Och en jäklar massa ägg.....Goe gubben
äter 2-4 ägg varje dag och jag kanske
äter 1-2 i veckan...........men i kväll ska
jag ta ett 3 minuters kokt ägg.......jag
körde ett 45 min hårt pass på maskinerna
hos sjukgymnastiken i dag....kändes rätt
bra när jag kom hem och fick räta ut mig
på sängen.......nej nu ska jag ta mig ett
ägg några gaffelsill bitar och en knäcke-
macka.......Ha en bra kväll......A...............
Lingonsylt....
God Förmiddag Onsdag....
I dag har jag varit uppe sedan 0530......för jag
var så himla hungrig så jag var bara tvungen
att gå upp.......Goe Gubben var hemma för han
hade tid hos tandläkaren på förmiddagen, och
så skulle Björn komma och titta i husgrunden..
så det var bra att jag kom upp i ottan.............
Jag har hunnit med att koka lingonsylt
till Magnus och Anna.....fick med en tom
burk hem i måndags......annars har
jag nu ätit en andra frukost...........så
nu blir det att sätta i gång tvättmaskin
och plocka fram strykbrädan..............
Måste bara visa igen bilden på Ella.....<3
hon är så himla fin.........A.........................
Tisdag 3/12
God Morgon Tisdag..........
I dag blir det en slappardag.......just nu
sitter jag i nattlinnet med den röda teddy
pläden på mig och äter min frukost med
filmjölk div.fröer och clementin....och lite
tända ljus.....mysigt.......Goe Gubben åker
på hockey efter jobbet så jag har hela dagen
och kvällen ledig.......det är som upplagt för
en "2" dag i dag, alltså max 500 kcal...........
Då blir det kyckling-kokos och lime soppa.....A.....
Måndag kväll.....
Ja då var det kväll igen
Efter besöket på USÖ
blev det ett besök hos
Magnus och Ella......
Glad som vanligt........
När vi kom hem blev det en Ludde
promenad och nu blir det sängen.....A...
Förmiddag
Fina Amaryllis blommor
Ja då var proven tagna på VC.....
Björn har varit här och kollat pannan......
När jag var hos företagsläkaren
och de tog ett kolesterol prov som
var 4,8...........så nu ska jag gå till
apoteket och köpa Betaglucare
små havre hjärtan som jag ska
hälla på min filmjölk till frukost...
och hoppas att kolesterolet går
ner.......Jag har nu kommit till den
åldern då det är dags att se om
sin gamla kropp........A...............
Måndag 2/12
God morgon Måndag.............
I dag blir det först en sväng upp
till vårdcentralen för att ta prover,
och i eftermiddag en sväng in till
USÖ för en undersökning av mina
njurar.........då blir det även en sväng
in till Ella.....annars har jag semester
i natt......och i morgon natt är jag komp-
ledig.....skönt med lite ledighet...........
men nu väntar jag på att det ska komma
en kille som heter Björn och ska kolla
lite på vår panna....det är tredje gången
som han är här....så nu hoppas jag att
pannan är ok.........A.............................
En dag med Fina Ella <3
1:a Advent......och 1:a december.............
Ja då har jag fått på mitt svart/vita tyg
på stolar och soffan.....jag blev nöjd.....
Ella med föräldrar kommer hem.....så efter
att vi har ätit middag ska vi festa på denna
cheescake, som jag har gjort............
Ella och Farfar......
Ella och jag....och så min telefon som
är så god att bita i...........................
Ute på Julskyltningen träffade vi på
tomten........Ella första möte med
denna varelse....men inte sista.......
Tomtehuset är på plats........
I morgon är det måndag igen....A.......
Lördag 30/11
I kväll blir det tacco för Erik kommer och
ska sova över här, han jobbar denna helgen......
I apträdet har jag hängt upp ett litet
fågelhus......så småfåglarna ska ha
lite gott att äta på nu i adventstider......
Har plockat fram gamla kälken och lagt
på lite granris och en lyckta........och lilla
Tomten tittar fram lite försynt............alla
ljusstakar är på plats och adventsljusstaken
är färdig med mossa så det är bara att tända
första ljuset i morgon......Nu ska jag baka en
pepparkaks-cheesecake med lingon tills i
morgon för då kommer lilla barnbarnet Ella
hem, och vi ska gå på julskyltning och hälsa
på tomten.......hur det nu ska gå......men hon
kanske bara skrattar, hon är ju en go och gla
unge..lilla snuttan..........A.............................
Fem veckor - sex kilo....
Invägningen i dag var
lyckad.......-6 kg...och
inget insulin är taget
sedan förra veckan....
Sedan 5 veckor till-
baka äter jag inget
bröd, potatis,pasta
ris, öl eller vin och
jag mår jättebra....A...
