Jättebra värden.......
Ja då var dagens middag färdiglagad
och det blev ..........................
Fisk och grönsaksgryta .....så himla god.......
och till den......................
bakade jag en liten bröd bulle......eller
en scones......med linfrö....kokos mjöl....
kokosmjölk och fiberhusk.....det är ett
LCHF bröd....men det var inte så mycket
fett i........
Min diabetessköterska Ulrika ringde på
förmiddagen....hon kunde inte hålla sig....
för mina värden har aldrig varit så bra
som de är nu......och inget måltidsinsulin
sedan i början på januari....så hon var
jätteglad för min skull....men jag lovade
ta med måltidsinsulin på semestern....
så du kan pytsa i lite om du äter mera
kolhydrater där sa hon......och jag
hade tänkt ta med båda sorterna......
Jag var ute på en Ludde promenad
men fy sjutton vad det blåste kallt.....
så den blev inte lång.....så nu ska
jag ta 2:a träningen för i dag........
Ha det gott.........
Kommentarer
Trackback
