Onsdagens 5:2 rätt
Dagen's 5:2 lunch........
* 5 dl frusen blomkål
* 50 g rökt skinka
* 25 g ost......
* salt peppar och
stark paprikapulver
* Gratineras i ugnen ca 20 min.......
' 263 kcal..........
Ja det var vad jag åt till lunch i dag
jag ska försöka följa 5:2 dieten och
se hur det funkar.......åt fil till frukost
för 120 kcal...skulle ha gjort banan-
pannkaka, men det orkade jag inte,
så det blev filmjölk istället.....nu har
jag 117 kcal kvar till kvällen.....så
vi får se vad jag kan få ihop......A.....
Kommentarer
Postat av: Mariana
Vad Du är duktig!! (fast det visste jag redan)
Vad gott det ser ut... och nyttigt!
Spännande att följa!
Vad ska vi äta nästa gång på Marieberg??? haha....
Kram <3
Postat av: Anita
Hej Fina Mariana....du ska inte ge så mycket beröm för det är ju bara första riktiga dagen med den här dieten....det kanske skiter sig totalt...men tack...ja du, inte åker jag till Marieberg utan att äta ordentligt där....Kramen <3
Trackback
